乳腺癌：如何通过筛查减少发病风险

乳腺癌，作为女性健康的重大威胁之一，全球范围内的发病率和死亡率都居高不下。幸运的是，随着医学技术的进步，乳腺癌的早期发现和治疗已经取得了显著的成效。本文将详细介绍如何通过定期筛查降低乳腺癌的发病风险。

乳腺癌的筛查手段多样，包括乳腺自我检查、专业乳腺检查等。乳腺自我检查是一种简单易行的方法，通过定期自我触摸乳房，检查是否有肿块、皮肤改变或其他异常现象。这种检查方法可以提高女性对自身乳房健康的关注度，并在发现异常时及时就医。

专业乳腺检查包括乳房X光摄影（钼靶检查）、超声检查或磁共振成像（MRI）。乳房X光摄影是目前最常用的乳腺癌筛查手段，能够检测到乳房组织中的微小变化，尤其是对于50岁以上的女性更为有效。超声检查适用于年轻女性和乳房组织较为密集的患者，因为它可以避免X光摄影中的辐射问题。磁共振成像则是一种更为先进的检查手段，能够提供更详细的乳房结构信息，尤其适用于有家族史或其他高风险因素的女性。

对于有乳腺癌家族史或其他高风险因素的女性，建议遵循医生的建议，增加筛查的频率。定期的筛查可以帮助及时发现乳腺癌的早期征兆，从而增加治愈的可能性，并降低治疗的复杂性和成本。

综上所述，通过定期的乳腺自我检查和专业乳腺检查，可以有效降低乳腺癌的发病风险。每位女性都应将乳腺癌筛查纳入自己的健康管理计划中，为自己的健康保驾护航。通过早期发现、早期治疗，乳腺癌不再是不可战胜的疾病，而是可以被有效控制和管理的健康问题。

张艳丽

宁波市第一医院