肠癌与体重下降：不可忽视的早期警示

肠癌，这一在全球范围内发病率和死亡率均居高不下的消化道恶性肿瘤，因其早期症状较为隐匿，很多患者在确诊时已处于疾病中晚期，错过了最佳治疗时机。因此，深入了解肠癌的早期症状，并采取相应的预防和治疗措施显得尤为关键。

肠癌的早期症状包括但不限于排便习惯的改变、血便、腹痛、体重下降和乏力等。排便习惯的改变主要表现为排便次数的增多或减少，以及大便形状的改变，如变细或不成形。血便，即大便中带有鲜红色或暗红色的血液，通常是因为肿瘤表面破溃出血所致。腹痛可能表现为持续性或间歇性的腹部疼痛，与肿瘤侵犯周围组织或肠梗阻有关。体重下降是一个不容忽视的警示信号，可能与肠癌导致的营养吸收不良、慢性出血或肿瘤消耗有关。乏力则表现为持续的全身无力感，可能与慢性出血、贫血或肿瘤消耗有关。若出现无明显原因的体重下降，尤其是伴随上述其他症状时，应高度警惕肠癌的可能，并及时就医检查。

为了有效预防肠癌，我们可以采取以下措施：

保持健康的饮食习惯：增加膳食纤维的摄入，如新鲜蔬菜、水果和全谷物等；减少高脂肪、高热量食物的摄入，如红肉、加工肉制品和油炸食品等。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少致癌物质与肠道的接触时间；高脂肪饮食可能增加肠道内致癌物质的生成。

适量进行体育锻炼：增强身体抵抗力，促进肠道蠕动，降低肠癌发病风险。建议每周至少进行150分钟的中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳等。

戒烟限酒：避免不良生活习惯对身体的损害。吸烟和过量饮酒均会增加肠癌发病风险，戒烟和限酒有助于降低风险。

定期进行体检：尤其是对于有肠癌家族史的人群，更应重视定期筛查。建议50岁以上的人群每年进行一次大便隐血试验，每5年进行一次结肠镜检查。对于有肠癌家族史的人群，筛查年龄可提前至40岁。

在肠癌的治疗过程中，合理用药是提高治疗效果的关键。患者需严格遵医嘱，按时按量服用药物，并了解药物的副作用，以便及时发现并处理。此外，定期监测药物疗效和副作用，根据病情变化调整用药方案，也是保证治疗效果的重要环节。同时，患者还应注意药物之间的相互作用，避免同时使用可能影响药效的药物。

总之，肠癌的早期诊断和治疗对提高患者生存质量和预后至关重要。我们应重视肠癌的早期症状，尤其是体重下降这一警示信号，并采取积极的预防和治疗措施。通过合理用药，我们可以最大限度地提高肠癌的治疗效果，为患者赢得宝贵的治疗时间。同时，保持良好的生活习惯，定期进行体检，对于预防肠癌和提高早期诊断率具有重要意义。让我们共同努力，为降低肠癌的发病率和死亡率，提高患者的生存质量和预后做出贡献。

值得注意的是，肠癌的发病还与遗传因素有关。有研究表明，约20%的肠癌患者存在遗传易感性。因此，对于有肠癌家族史的人群，更应重视肠癌的预防和筛查。除了定期进行大便隐血试验和结肠镜检查外，还可以通过基因检测来评估肠癌的遗传风险。

此外，还有一些其他因素可能增加肠癌的发病风险，如慢性炎症性肠病、长期便秘或腹泻等。对于这些高危人群，更应重视肠癌的预防和筛查，及时就医检查，以便早期发现和治疗。

在肠癌的治疗方面，除了药物治疗外，手术切除肿瘤是主要的治疗手段。对于早期肠癌，手术切除肿瘤后，患者的5年生存率可达90%以上。而对于晚期肠癌，手术切除肿瘤后，患者的5年生存率会明显下降。因此，早期发现和治疗肠癌至关重要。

肠癌的预后受多种因素影响，如肿瘤分期、病理类型、治疗方式等。对于早期肠癌，预后相对较好；而对于晚期肠癌，预后相对较差。因此，早期发现和治疗肠癌是提高患者生存质量和预后的关键。

总之，肠癌是一种严重威胁人类健康的恶性肿瘤。通过了解肠癌的早期症状，采取积极的预防和治疗措施，我们可以最大限度地降低肠癌的发病率和死亡率，提高患者的生存质量和预后。让我们共同努力，为预防和治疗肠癌做出贡献。

李娟

南通大学附属医院