认识食管癌：生命护航

食管癌，一种起源于食管上皮细胞的恶性肿瘤，在全球范围内的发病率和死亡率均居高不下。普及食管癌的相关知识对于预防和早期发现这一疾病至关重要。

食管癌的发病原因较为复杂，主要包括以下几个方面： 1. 饮食习惯：长期食用过热、过硬、过辣的食物，以及腌制、熏烤等不健康饮食，均会增加食管癌的风险。这些食物可能对食管黏膜造成刺激和损伤，长期累积可能导致癌变。因此，建议避免过烫、过辣食物，减少腌制、熏烤食品摄入，多吃新鲜蔬果。均衡饮食有助于维持食管黏膜健康，减少癌变风险。 2. 吸烟和饮酒：长期吸烟和过量饮酒是食管癌的重要诱因。吸烟时产生的有害物质和酒精对食管黏膜的长期刺激都可能促进癌变过程。戒烟和控制饮酒量，以降低患病风险。吸烟和饮酒是食管癌的重要危险因素，戒烟限酒对预防食管癌至关重要。 3. 遗传因素：有家族食管癌史的人群患病风险较高。遗传因素可能影响个体对致癌因素的敏感性，增加患病风险。对于有家族史的人群，更应重视食管癌的预防和筛查。 4. 胃食管反流：长期胃酸反流至食管，可导致食管黏膜的炎症和癌变。胃食管反流病（GERD）患者食管癌的风险增加，需要积极治疗和监测。及时就医，控制胃酸反流，减少食管损伤。胃食管反流病（GERD）患者应积极治疗，以降低食管癌风险。 5. 营养素缺乏：如维生素A、C、E等抗氧化维生素的缺乏，可能增加食管癌的风险。这些维生素对维持食管黏膜健康和抗氧化应激具有重要作用。均衡饮食，保证充足的维生素摄入，有助于降低食管癌风险。

食管癌的临床表现多样，早期症状不明显，随着病情进展，可能出现以下症状： 1. 吞咽困难：食物通过食管时感觉受阻，尤其是固体食物。这是食管癌最常见的症状，随着肿瘤的生长，食管腔道变窄，导致吞咽困难。一旦出现吞咽困难，应及时就医，排除食管癌的可能。 2. 胸痛：进食时或餐后胸部不适或疼痛。食管癌可能引起胸骨后疼痛，尤其是在进食后。胸痛也是食管癌的常见症状之一，不容忽视。 3. 体重下降：不明原因的体重减轻。由于吞咽困难和食欲减退，食管癌患者可能出现体重下降。体重下降可能是食管癌进展的信号，应引起重视。 4. 声音嘶哑：肿瘤压迫喉返神经，导致声音改变。这是食管癌晚期可能出现的症状，提示肿瘤可能侵犯周围结构。一旦出现声音嘶哑，应及时就医，明确诊断。 5. 咳嗽和呼吸困难：肿瘤侵犯气管或支气管时出现。随着肿瘤的进一步生长，可能引起呼吸道症状。咳嗽和呼吸困难也是食管癌的晚期症状，一旦出现，提示病情严重。

预防食管癌，关键在于改变不良生活习惯，定期体检。建议： 1. 饮食健康：避免过烫、过辣食物，减少腌制、熏烤食品摄入，多吃新鲜蔬果。均衡饮食有助于维持食管黏膜健康，减少癌变风险。 2. 戒烟限酒：戒烟和控制饮酒量，以降低患病风险。吸烟和饮酒是食管癌的重要危险因素，戒烟限酒对预防食管癌至关重要。 3. 定期体检：高危人群应定期进行食管内镜检查，以便早期发现和治疗。食管内镜检查是发现早期食管癌的重要手段，对于高危人群尤为重要。 4. 治疗胃食管反流：及时就医，控制胃酸反流，减少食管损伤。胃食管反流病（GERD）患者应积极治疗，以降低食管癌风险。

总之，食管癌是一种可防可控的疾病。通过改变不良生活习惯，定期体检，我们可以降低食管癌的发病风险，守护生命健康。让我们从自身做起，关注食管健康，远离食管癌的威胁。

杨盛华

中国人民解放军联勤保障部队第九一零医院