肠癌早期症状及其识别

肠癌，作为一种常见的消化道恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下。早期发现和治疗肠癌至关重要，因为早期肠癌的治愈率远高于晚期。本文旨在提供肠癌早期症状的识别方法，帮助公众提高对这一疾病的警觉性，从而实现疾病的早期预防和治疗。

肠癌早期症状

肠癌早期症状往往较为隐匿，容易被忽视。常见的早期症状包括：

便血或黑便

：肠癌在肠道内形成肿瘤时，可能引起肠道出血。血液与粪便混合后，大便可能呈现黑色或带有血迹。由于肿瘤的位置不同，出血量和颜色可能有所不同。若发现大便中持续出现血迹或黑便，应及时就医检查。

排便习惯改变

：包括便秘、腹泻或两者交替出现，以及排便次数增多。这些变化可能与肿瘤阻塞肠道或影响肠道功能有关。若排便习惯持续异常，应引起重视。

腹痛或腹部不适

：肿瘤可能阻塞肠道，引起腹痛或腹部不适。这些症状可能时轻时重，但若持续存在，应警惕肠癌的可能。

体重无明显原因的下降

：由于肿瘤消耗体内营养，患者可能出现体重下降。若近期无明显原因体重下降明显，应及时就医检查。

贫血症状

：长期慢性出血可能导致贫血，表现为乏力、头晕等症状。若出现不明原因的贫血症状，应警惕肠癌的可能。

识别方法

为了早期识别肠癌，以下方法可以帮助我们提高警觉：

定期体检

：定期进行体检，特别是对于有家族肠癌史的人群，尤为重要。体检时可重点关注腹部检查，如腹部B超、血常规等，以发现肠癌的蛛丝马迹。

便隐血测试

：这是一种简单易行的筛查方法，可以检测大便中微量的血液。若便隐血测试阳性，应进一步进行结肠镜检查以明确诊断。

结肠镜检查

：对于高风险人群，结肠镜检查是发现肠癌的金标准。结肠镜可直接观察肠道内的情况，发现早期肠癌并进行活检。建议50岁以上的成人定期进行结肠镜检查。

影像学检查

：如CT、MRI等，可以辅助结肠镜检查，提供更多信息。影像学检查可了解肿瘤的大小、位置、有无远处转移等情况，有助于肠癌的诊断和分期。

基因检测

：对于有遗传性肠癌风险的人群，基因检测可以帮助识别风险。如家族性腺瘤性息肉病（FAP）等遗传性肠癌，可通过基因检测进行筛查。

预防措施

健康饮食

：增加膳食纤维的摄入，减少红肉和加工肉制品的摄入。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少致癌物质与肠道的接触时间。建议多吃新鲜蔬菜、水果和全谷物等富含纤维的食物。

适量运动

：增加身体活动，有助于降低肠癌风险。运动可促进肠道蠕动，减少致癌物质在肠道内的停留时间。建议每周进行150分钟以上的中等强度运动，如快走、游泳等。

戒烟限酒

：烟草和过量饮酒均与肠癌的发生有关。吸烟可增加肠道炎症，促进肠癌的发生。过量饮酒可损伤肠道黏膜，增加肠癌风险。建议戒烟和限制酒精摄入。

控制体重

：肥胖是肠癌的一个风险因素，保持健康的体重有助于预防。肥胖可增加肠道炎症，促进肠癌的发生。建议通过合理饮食和适量运动来控制体重。

定期筛查

：对于50岁以上的成人，建议定期进行肠癌筛查。筛查可提高肠癌的早期发现率，提高治愈率和生存质量。建议50岁以上的成人每1-2年进行一次便隐血测试，每5-10年进行一次结肠镜检查。

肠癌虽然可怕，但通过早期识别症状和采取积极的预防措施，可以显著提高治愈率和生存质量。公众应提高对肠癌早期症状的认识，积极参与筛查，以实现肠癌的有效预防和早期治疗。只有做到早发现、早诊断、早治疗，才能将肠癌的危害降到最低，保护自身健康。

冯耀祖

阳江市人民医院