针灸与瑜伽：淋巴母细胞淋巴瘤患者疼痛管理的新选择

淋巴母细胞淋巴瘤是一种侵袭性非霍奇金淋巴瘤，常见于年轻人，其特点是快速生长和广泛扩散。患者常遭受剧烈疼痛，严重影响生活质量。现代医学除了化疗和放疗外，也在探索非药物治疗方法，以提高患者舒适度和生活质量。针灸和瑜伽作为传统和替代疗法，在疼痛管理中显示出巨大潜力。

针灸是一种通过刺激身体特定点（穴位）来调整身体功能和缓解症状的古老技术。研究表明，针灸可以有效缓解淋巴母细胞淋巴瘤患者的疼痛、恶心和疲劳等症状。针灸通过刺激穴位，激活内源性阿片肽系统，提高痛阈，减轻疼痛。针灸还能改善血液循环，缓解肌肉紧张，进一步减轻疼痛。

瑜伽是一种身心锻炼方式，通过呼吸、冥想和体式练习来提高身体柔韧性、力量和平衡性。瑜伽已被证明可以减轻淋巴母细胞淋巴瘤患者的疼痛和压力。瑜伽通过以下机制发挥作用：1. 改善呼吸，增加氧气供应，缓解肌肉紧张；2. 增强肌肉力量，提高关节活动度，改善身体功能；3. 通过冥想和正念练习，减轻心理压力，提高应对疼痛的能力。

针灸和瑜伽的结合使用为淋巴母细胞淋巴瘤患者提供了一种全面、安全的疼痛管理方案。针灸直接刺激穴位，快速缓解疼痛；瑜伽改善身体功能，增强心理适应能力，从长远角度减轻疼痛。这种中西医结合的方法，为淋巴母细胞淋巴瘤患者提供了新的治疗选择，帮助他们更好地应对疾病带来的挑战，提高生活质量。

总之，针灸和瑜伽作为非药物治疗方法，在淋巴母细胞淋巴瘤的疼痛管理中显示出显著效果。它们通过不同的机制发挥作用，共同缓解疼痛，改善身体和心理健康。这种综合治疗方法为淋巴母细胞淋巴瘤患者提供了新的希望，帮助他们更好地应对疾病，提高生活质量。随着研究的深入，针灸和瑜伽有望在淋巴母细胞淋巴瘤的治疗中发挥更大的作用。

陈雪莲

长沙市第一医院本部