RET突变肺癌患者的居家养护：合理饮食与适度运动

非小细胞肺癌（NSCLC）中RET基因突变的检出率约为1-2%，尤其在年轻吸烟者和肺腺癌患者中更为常见。RET基因突变不仅影响肿瘤的生长，还与晚期肿瘤的易转移性密切相关。因此，对于RET突变的肺癌患者而言，除了必要的医学治疗外，居家养护同样重要，可以显著提高患者的生活质量和延长生存期。本文将详细介绍RET突变肺癌患者的居家养护策略，包括合理饮食、适度运动和心理支持等方面。

首先，合理饮食对于RET突变肺癌患者至关重要。患者需要保证充足的蛋白质摄入，以维持肌肉量和提高机体抵抗力。推荐摄入高质量的蛋白质，如鱼、瘦肉、豆制品等。同时，患者应增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充必要的维生素和矿物质，增强机体的抗氧化能力。此外，适量摄入全谷物和坚果，有助于维持消化系统的健康和稳定血糖水平。需要注意的是，患者应避免高脂肪、高糖和加工食品的摄入，以减少身体的代谢负担。

其次，适度运动对于RET突变肺癌患者同样重要。适量的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，可以提高心肺功能，增强免疫力，同时有助于缓解患者的焦虑和抑郁情绪。此外，适度的力量训练可以增加肌肉量，提高生活质量。患者应在医生的指导下制定个性化的运动计划，并根据自身的体力和耐受性进行调整。

再者，心理支持对于RET突变肺癌患者的居家养护同样不可忽视。患者可能会面临疾病带来的心理压力和情绪困扰。通过心理咨询、亲友支持和参与患者互助小组等方式，可以帮助患者缓解心理压力，增强对抗疾病的信心和勇气。

综上所述，RET突变肺癌患者的居家养护策略包括合理饮食、适度运动和心理支持等。通过这些措施，可以有效提升患者的生活质量和延长生存期。当然，每位患者的具体情况不同，应在医生的指导下制定个性化的养护计划。同时，定期的医学检查和基因检测也是不可或缺的，以便及时调整治疗方案，达到最佳的治疗效果。

黄裕芳

汕头市中医医院西院区