《乳腺癌的术后淋巴水肿预防》

乳腺癌，这一女性健康的重大威胁，在全球范围内的发病率持续高企，其死亡率亦不容忽视。随着医学技术的飞速进步，手术治疗已成为乳腺癌治疗的主要手段之一。然而，手术治疗后，患者可能会面临一个棘手的问题——术后淋巴水肿。这种并发症不仅严重影响患者的生活质量和身心健康，也对患者的日常生活造成困扰，因此，预防和控制乳腺癌术后淋巴水肿显得尤为重要。

淋巴水肿是由于淋巴循环障碍导致的一种疾病，表现为患肢肿胀、疼痛和皮肤改变等症状。乳腺癌患者在术后，由于淋巴结清扫或放射治疗，可能造成淋巴循环受损，进而引发淋巴水肿。因此，采取有效的预防措施对于改善预后和提高生活质量至关重要。

预防乳腺癌术后淋巴水肿的措施

1. 术后早期活动

在术后恢复期，患者应在医生的指导下尽早进行患肢的功能锻炼。研究表明，早期活动有助于促进淋巴循环，从而降低淋巴水肿的发生率。常见的活动包括握球、屈伸等，旨在恢复患肢的功能和促进淋巴液回流。

2. 保护患肢

患者应避免患肢受到外力撞击或压迫，并减少患肢的感染风险。此外，应避免患肢长时间下垂，以减轻淋巴液的积聚。日常生活中，可以通过使用有靠背的椅子、睡觉时垫高患肢、避免在患肢抽血或输液等方式来保护患肢。

3. 合理饮食

患者应保持低盐饮食，减少水肿的发生，并适量摄入富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、奶等，以改善淋巴循环。同时，均衡饮食、摄入足够的维生素和矿物质对于增强机体免疫力也非常重要。

4. 穿戴压力袖套

对于淋巴结清扫范围较大或术后需要放疗的高风险患者，穿戴压力袖套是一种有效的预防措施。压力袖套的选择应根据患者的具体情况，如患肢周径、皮肤状况等，以确保穿戴的舒适性和有效性。

5. 定期随访

患者应定期进行随访检查，如B超、血常规等，以便及时发现并处理淋巴水肿。对于已经发生的淋巴水肿，应尽早进行综合治疗，包括药物治疗、物理治疗、功能锻炼等，以减轻症状，提高生活质量。

6. 心理支持

术后淋巴水肿不仅影响患者的身体健康，还会对患者的心理造成负担。患者应积极寻求心理支持，如参加乳腺癌患者互助小组、与家人朋友交流等，以缓解心理压力，提高生活质量。

结论

乳腺癌术后淋巴水肿的预防需要患者、医生和护理人员的共同努力。通过采取有效的预防措施，可以降低淋巴水肿的发生率，提高患者的生活质量。同时，对于已经发生的淋巴水肿，也应积极治疗，以减轻症状，改善预后。此外，患者还应定期进行随访检查，及时发现并处理淋巴水肿，以提高生活质量和生存率。通过科学的态度和积极的行动，我们可以帮助乳腺癌患者更好地管理这一并发症，享受更高质量的生活。

崔矿伟

商丘市第五人民医院