卵巢癌术后康复：心理与生理的双重支持

卵巢癌是一种高度侵袭性的妇科肿瘤，其术后康复是一个复杂而漫长的过程，涉及生理和心理双重支持。本文旨在为卵巢癌患者提供术后康复的综合指导。

生理康复

卵巢癌手术后，患者需要一段时间的恢复期。这一时期，患者应遵循以下指导原则：

定期监测

：术后应定期进行血液肿瘤标志物检测、影像学检查等，以监测病情进展和复发迹象。

合理饮食

：建议患者采取均衡饮食，增加蛋白质摄入，以促进伤口愈合和体能恢复。

适度运动

：术后根据医生指导，逐渐恢复适度的体育活动，有助于提高身体素质和增强免疫力。

药物治疗

：根据病情需要，可能需要接受化疗或靶向治疗等，以控制残留癌细胞和预防复发。

心理康复

除了生理上的恢复，心理康复同样重要：

情绪管理

：患者可能会经历焦虑、抑郁等情绪波动，建议寻求心理咨询，学习情绪管理技巧。

社会支持

：鼓励患者参与患者互助小组，与经历相似的病友交流，获取情感支持和经验分享。

家庭支持

：家庭成员的理解和支持对患者的心理健康至关重要，应鼓励家庭成员参与患者的康复过程。

正念练习

：通过冥想、瑜伽等正念练习，有助于减轻压力，提升生活质量。

复发预防

近年来，卵巢癌术后复发预防的研究取得了新的进展。这些新策略包括：

个体化治疗

：根据患者肿瘤的基因特征，选择最合适的治疗方案。

免疫治疗

：探索利用患者自身免疫系统对抗癌症的新疗法。

生活方式调整

：鼓励健康的生活方式，如戒烟、限酒、保持健康体重等，以降低复发风险。

总结而言，卵巢癌术后康复是一个全方位的过程，需要患者、医生和家庭成员的共同努力。通过综合的生理和心理支持，以及科学的复发预防策略，患者可以更好地恢复健康，提高生活质量。

王达

济南市中西医结合医院