肠癌早期症状：不可忽视的体重减轻与乏力

肠癌，也称为大肠癌，是一种在全球范围内发病率和死亡率均较高的恶性肿瘤。由于早期症状相对隐蔽，许多患者在确诊时肿瘤已进入晚期，错过了最佳治疗时机。因此，了解肠癌早期症状并及时就医对于提高治疗效果和患者生存率至关重要。本文将详细探讨肠癌早期症状中的体重减轻和乏力，并提供相应的预防措施。

肠癌早期症状复杂多样，包括便血或大便变细、腹部疼痛、排便习惯改变、体重减轻、乏力和虚弱以及腹部包块等。便血或大便变细是肠癌较为常见的症状之一，患者排便时可能出现鲜红色血液或黑色便，这可能是由于肿瘤表面破裂出血所致。腹部疼痛也是肠癌的常见症状，表现为持续性腹痛或不适，可能伴随腹胀，尤其是在右半结肠癌中，多表现为右下腹不适或隐痛，这与慢性阑尾炎发作症状相似，容易被误诊。

排便习惯的改变，如腹泻、便秘或大便频率的改变，也是肠癌的早期信号之一。这些改变可能与肿瘤压迫肠道或影响肠道功能有关。体重减轻是肠癌患者常见的另一个症状，患者可能出现无明显原因的体重下降。这可能是由于肿瘤消耗体内营养物质，或是因为食欲减退、消化吸收功能障碍等原因。乏力和虚弱也是肠癌患者的常见症状，患者常感到疲惫，精力不足。这可能是由于肿瘤消耗体内能量，或是因为慢性失血、营养不良等原因。需要注意的是，腹部包块也是肠癌的一个症状，质地硬，形态不规则，晚期结肠癌由于肿瘤浸润较深，致使包块可能固定。

肠癌的早期症状还包括性情改变，如心烦、易怒、情绪低落等。这些性情变化发生在大肠癌典型肠道症状出现之前，且不具有特异性。因此，对于这些症状，应保持警惕，及时就医检查。

肠癌的发病原因尚未完全明确，但研究表明，遗传因素、不良生活习惯、慢性肠道疾病等因素可能增加患肠癌的风险。因此，预防肠癌的关键在于养成良好的生活习惯，包括均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。均衡饮食应以富含膳食纤维的食物为主，如新鲜蔬菜、水果和全谷物，同时减少高脂肪、高糖和红肉的摄入。适量运动有助于控制体重，增强免疫力，降低肠癌风险。戒烟限酒可以减少多种癌症的发病率，包括肠癌。

对于有肠癌家族史的人群，更应定期进行肠癌筛查，以实现肠癌的早诊早治。目前，肠癌筛查的主要方法包括粪便隐血试验、结肠镜检查等。粪便隐血试验是一种无创、简便的筛查方法，可以检测粪便中的隐血，从而发现肠道出血。结肠镜检查是肠癌筛查的金标准，可以直接观察肠道情况，发现息肉和早期肿瘤，并进行活检或切除。对于50岁以上的人群，建议每5年进行一次结肠镜检查。有家族史或高危人群应根据医生建议提前筛查和缩短筛查间隔。

综上所述，肠癌的早期症状多样，包括便血或大便变细、腹部疼痛、排便习惯改变、体重减轻、乏力和虚弱以及腹部包块等。对于这些症状，应保持警惕，及时就医检查。同时，要养成良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，以降低肠癌发生的风险。对于有肠癌家族史的人群，更应定期进行肠癌筛查，以实现肠癌的早诊早治。只有通过早期发现和积极治疗，才能提高肠癌患者的生存率和生活质量。

曾黎丽

天津医科大学总医院