食欲减退与体重下降：胃癌的警示信号

食欲减退和体重下降是胃癌的两个常见警示信号。了解这些症状背后的原因和机制，对于早期识别和治疗胃癌至关重要。

胃癌是一种起源于胃黏膜上皮的恶性肿瘤。随着肿瘤的生长，胃黏膜受到持续刺激和损伤，导致食欲减退。此外，胃癌细胞消耗体内大量能量，影响正常营养物质的吸收和利用，进一步加重食欲下降。有研究表明，食欲减退是胃癌早期最常见的症状之一，其发生率约为50-70%。

体重下降则是胃癌进展过程中的另一个重要信号。肿瘤细胞的快速增殖需要消耗大量能量，导致体内营养物质供应不足。同时，胃癌引起的消化道出血、梗阻等并发症，也会进一步加重体重下降。研究发现，约50-60%的胃癌患者在确诊时已出现体重下降。体重下降的程度往往与肿瘤的进展速度和病情严重程度相关。

一旦出现食欲减退和体重下降，应高度警惕胃癌的可能。尤其是伴有上腹痛、消化不良、吞咽困难、黑便等消化道症状时，更应尽早就医。胃镜检查和活检是诊断胃癌的金标准。通过胃镜可以直接观察胃黏膜的形态变化，发现可疑病变；活检则可以明确诊断。此外，CT、MRI等影像学检查有助于评估肿瘤的分期和是否有远处转移。

治疗胃癌的关键在于早期发现和手术切除。对于早期胃癌，内镜下切除可以获得良好的疗效。对于进展期胃癌，则需要综合运用手术、化疗、放疗、靶向治疗等手段，以控制病情、延长生存。同时，营养支持治疗也是改善患者预后的重要措施。研究发现，营养支持治疗可以改善患者的营养状况，提高机体抵抗力，降低并发症发生率，从而提高生存质量。

总之，食欲减退和体重下降是胃癌的重要警示信号。一旦出现这些症状，应尽早就医，明确诊断，积极治疗。早期发现、早期治疗是提高胃癌患者生存率的关键。公众也应提高对胃癌的认识，定期体检，防患于未然。

预防胃癌的措施包括：养成良好的饮食习惯，避免高盐、高脂、油炸等刺激性食物；戒烟限酒，避免过度肥胖；积极治疗幽门螺杆菌感染；定期进行胃镜检查，尤其是有胃癌家族史、胃溃疡等高危人群。通过积极预防和早期诊治，我们可以降低胃癌的发病率和死亡率，提高患者的生存质量和预后。

除了上述预防措施，还有一些其他因素可能与胃癌的发生有关。例如，长期精神压力大、睡眠不足、遗传因素等也可能增加胃癌的风险。因此，保持良好的心态、充足的睡眠和适度的运动，对于预防胃癌也非常重要。

在日常生活中，我们还应该注意以下几点：避免食用霉变、烟熏、腌制等含有致癌物质的食物；多吃新鲜蔬菜和水果，增加膳食纤维的摄入；减少红肉和加工肉制品的摄入。此外，适量摄入富含抗氧化物质的食物，如绿茶、深色蔬菜和浆果等，也可能有助于降低胃癌风险。

总之，胃癌的预防和早期诊治需要综合考虑多种因素。通过改善生活方式、饮食习惯和定期体检，我们可以降低胃癌的发病率和死亡率，提高患者的生存质量和预后。同时，加强对胃癌的科普宣传和健康教育，提高公众的健康意识和自我防护能力，也是非常重要的。

让我们一起行动起来，从自身做起，从现在做起，积极预防胃癌，关爱自己和家人的健康。只有每个人都真正重视起来，我们才能有效降低胃癌的发病率和死亡率，让更多人远离胃癌的威胁，享受健康美好的生活。

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李潇箫

青岛大学附属医院市南院区