深入理解高血压及其并发症风险

高血压，作为现代社会中极为常见的心脑血管疾病之一，其发病率在全球范围内持续上升，对人类健康构成了重大威胁。本文旨在通过深入探讨高血压的病因、症状、危害及其并发症风险，帮助公众更好地理解高血压，并采取有效的预防和控制措施。

高血压的定义与分类

高血压是指在未使用降压药物的情况下，收缩压（高压）≥140毫米汞柱（mmHg）和/或舒张压（低压）≥90毫米汞柱（mmHg）的状态。高血压可分为原发性高血压和继发性高血压两种类型。原发性高血压占高血压患者的绝大多数，其病因复杂，涉及遗传因素、环境因素、生活方式等多种因素的综合作用。而继发性高血压则是由其他疾病引起的血压升高，如肾脏疾病、内分泌疾病等。

高血压的病因

遗传因素

：高血压具有明显的家族遗传倾向，父母双方均有高血压病史的子女，其患病风险显著增加。

环境因素

：长期生活在高盐、高脂饮食环境中的人群，高血压的发病率相对较高。

生活方式

：缺乏运动、肥胖、吸烟、饮酒等不良生活习惯是高血压的重要诱因。

精神压力

：长期处于高压力状态的人群，其血压调节机制易受到影响，导致血压升高。

其他因素

：年龄、性别、药物等也是高血压发病的影响因素。

高血压的症状

高血压的症状因人而异，部分患者可能无明显症状，而部分患者可能出现头痛、头晕、心悸、胸闷等症状。由于高血压初期症状不明显，很多患者未能及时发现并治疗，导致病情恶化。

高血压的危害与并发症风险

高血压是心脑血管疾病的重要危险因素，长期高血压可导致以下并发症： 1.

心力衰竭

：高血压导致心脏负荷增加，心肌肥厚，最终可能发展为心力衰竭。 2.

冠心病

：高血压损伤冠状动脉，增加冠状动脉粥样硬化的风险，进而引发冠心病。 3.

脑卒中

：高血压是脑卒中的独立危险因素，可导致脑出血或脑梗塞。 4.

肾脏疾病

：高血压损伤肾脏血管，长期高血压可导致肾功能衰竭。 5.

视网膜病变

：高血压损伤眼底血管，可能导致视力下降甚至失明。

高血压的预防与控制

生活方式的改善

：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、减压等，对预防和控制高血压至关重要。

药物治疗

：对于血压持续升高的患者，应在医生指导下进行药物治疗，以控制血压在正常范围内。

定期检测血压

：定期进行血压检测，及时发现血压异常，以便尽早干预。

总之，高血压是一种需要长期管理的慢性疾病，通过改善生活方式和药物治疗等措施，可以有效控制高血压并降低并发症的发生率。公众应提高对高血压的认识，保持健康的生活习惯，并定期进行血压检测，以维护心脑血管健康。

马琳

中山大学附属第五医院