职业暴露与肺癌：职业健康防护的重要性

肺癌，作为全球范围内发病率和死亡率极高的恶性肿瘤之一，其病因复杂，受到遗传、环境等多重因素的影响。本文将深入探讨吸烟和职业暴露这两大环境因素在肺癌发病中的作用，并强调戒烟和减少职业暴露的重要性，以期降低肺癌风险，保护人们的健康。

吸烟与肺癌的关联

吸烟是肺癌的主要危险因素之一。据研究估计，约85%的肺癌死亡与吸烟有直接关联。烟草中含有众多致癌物质，如尼古丁、一氧化碳、焦油等，长期吸烟会导致肺部组织损伤，增加肺癌的发病风险。此外，吸烟还会产生二手烟，对周围人群造成被动吸烟的危害。被动吸烟同样会增加非吸烟者患肺癌的风险，尤其是儿童和孕妇，他们对烟草烟雾中的有害物质更为敏感。

职业暴露与肺癌风险

除了吸烟，职业暴露也是肺癌的一个重要诱因。在某些职业环境中，如矿工、化工厂工人、石棉工人等，存在石棉、砷、铬、煤焦油等致癌物质。长期接触这些物质，会增加工人患肺癌的风险。职业暴露不仅影响工人自身健康，还可能通过衣物、皮肤等途径将致癌物质带回家中，影响家庭成员的健康。

预防措施

为了降低肺癌风险，保护人们的健康，以下是一些有效的预防措施：

戒烟

：戒烟是降低肺癌风险的最有效措施。吸烟者应尽早戒烟，非吸烟者也应避免被动吸烟。戒烟不仅能降低肺癌风险，还能改善整体健康状况，减少心血管疾病和其他多种癌症的风险。

减少职业暴露

：企业应严格遵守职业健康安全法规，采取有效措施减少职业暴露，如改善工作环境、使用个人防护用品等。工人也应提高自我保护意识，正确使用防护用品，减少职业暴露。

定期体检

：高危人群应定期进行肺癌筛查，如低剂量螺旋CT检查等，以便早期发现、早期治疗。早期发现肺癌对于提高治愈率和生存率至关重要。

健康生活方式

：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于降低肺癌风险。健康的生活方式可以增强身体免疫力，减少疾病发生。

肺癌的早期症状

了解肺癌的早期症状，对于早期发现和治疗至关重要。肺癌的常见早期症状包括：

持续咳嗽

：尤其是干咳，持续时间较长，且药物治疗无效。

咳痰带血

：痰中带血丝或血块，可能是肺癌的征兆。

胸痛

：持续性胸痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时加剧。

呼吸困难

：活动后出现呼吸困难，或进行性加重的呼吸困难。

声音嘶哑

：声带麻痹导致的持续性声音嘶哑。

体重下降

：短期内无明显原因的体重下降。

发热

：持续性低热，抗生素治疗无效。

一旦出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，排除肺癌的可能。

结论

吸烟和职业暴露是肺癌发病的重要环境诱因。通过戒烟、减少职业暴露等预防措施，我们可以降低肺癌风险，保护人们的健康。此外，提高公众对肺癌预防的认识，加强健康教育，也是降低肺癌发病率的重要途径。让我们一起努力，为防治肺癌、保护职业人群健康贡献一份力量。通过这些措施，我们可以期待在未来降低肺癌的发病率和死亡率，为人们带来更健康的生活。

张建立

郑州市第二人民医院