胰腺癌预防：控制慢性病与职业防护的必要性

胰腺癌，作为一种发病率逐年上升的消化道肿瘤，其恶性程度之高、预后之差令人关注。由于发病隐匿，早期症状不明显，很多患者确诊时已至晚期，因此，提高公众对胰腺癌的认知和预防意识显得尤为重要。本文将深入探讨胰腺癌的高危人群、高危因素、早期症状以及预防措施。

胰腺癌的高危人群

胰腺癌的高危人群主要包括：

年龄大于四十岁的中老年人群

：随着年龄的增长，身体的免疫力降低，患病风险相应增加。

吸烟和饮酒者

：吸烟和饮酒是胰腺癌的重要诱因，长期吸烟和饮酒的人群需特别注意。

长期接触有害化学物质的工作者

：如工业化学品、农药等，这些物质可能通过呼吸道、皮肤等途径进入人体，增加患病风险。

有胰腺癌家族史的人群

：遗传因素在胰腺癌的发生中占有一席之地，家族中有胰腺癌患者的人群风险较高。

慢性胰腺炎患者

：慢性胰腺炎长期炎症刺激可能增加癌变风险。

胃大部切除术后的患者

：胃部手术可能影响胰腺功能，长期刺激可能增加患病风险。

以上人群应提高警惕，定期进行胰腺相关检查，以便尽早发现异常。

胰腺癌的早期症状

胰腺癌的早期症状较为隐蔽，常见的有：

上腹部不适

：可能是胰腺癌的早期信号之一，但常被误认为是普通的消化系统问题。

消化不良

：如腹胀、恶心、呕吐等，这些症状缺乏特异性，易被忽视。

体重下降

：无明显原因的体重下降，可能是胰腺癌消耗性症状的表现。

黄疸

：胰腺癌压迫胆管时，可出现黄疸，表现为皮肤和眼睛发黄。

腹部肿块

：部分患者可能触及到腹部肿块，但通常在疾病较晚期出现。

由于这些症状缺乏特异性，易被忽视，导致许多患者在确诊时已错过最佳治疗时机。

胰腺癌的预防措施

胰腺癌的预防需要多方面的努力，以下是一些具体的预防措施：

健康的生活方式

：戒烟限酒，保持良好的饮食习惯，增加蔬菜水果摄入，减少高脂高糖食物，保持适量运动，控制体重。这些健康的生活方式有助于增强身体免疫力，降低患病风险。

定期体检

：高危人群应定期进行胰腺B超、CT、MRI等影像学检查，以及肿瘤标志物CA19-9、CEA等的检测。这些检查有助于尽早发现胰腺病变，提高治疗效果。

控制慢性疾病

：积极治疗慢性胰腺炎、糖尿病等与胰腺癌相关的慢性疾病，降低癌变风险。慢性疾病长期存在可能增加癌变风险，因此，控制这些疾病的发展至关重要。

职业防护

：长期接触有害化学物质的工作者应加强职业防护，减少接触时间和强度，定期进行职业健康检查。职业暴露是胰腺癌的一个重要高危因素，因此，职业防护措施不容忽视。

结语

胰腺癌的预防需要全社会的共同努力。提高公众的防癌意识、加强高危人群的健康宣教、推广定期体检等措施，都是降低胰腺癌发病率和死亡率的有效途径。让我们共同努力，为胰腺癌的预防和控制贡献一份力量。通过科学的生活方式、定期的健康检查和有效的职业防护，我们可以降低胰腺癌的发病风险，保护更多人群的健康。

李良盛

中山市黄圃人民医院