冠状动脉疾病：患者须知

冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种因冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或阻塞，从而引发心肌缺血、缺氧甚至坏死的心血管疾病。冠心病是全球范围内致死和致残的主要原因之一，对患者的生活质量和生命健康构成严重威胁。本文将详细介绍冠心病的病理基础、发病机制和患者日常生活中的注意事项。

冠心病的病理基础

冠心病的病理基础是冠状动脉粥样硬化。冠状动脉是供应心脏肌肉的血管，其内膜下逐渐积累脂质、纤维组织和钙质等物质，形成斑块。这些斑块逐渐增大，导致血管狭窄，血流受阻，心肌供血不足，从而引发心绞痛。若冠状动脉完全阻塞，心肌细胞会因缺血而坏死，导致心肌梗死。

冠心病的发病机制

冠心病的发病机制复杂，涉及多种因素。主要因素包括：

遗传因素

：家族中有冠心病史的人群发病风险较高。

年龄和性别

：随着年龄增长，冠心病风险增加。男性发病风险高于女性。

生活方式

：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、高脂饮食、缺乏运动等，均会增加冠心病风险。

代谢性疾病

：高血压、糖尿病、高血脂等代谢性疾病是冠心病的重要危险因素。

炎症和免疫反应

：冠状动脉粥样硬化与炎症和免疫反应密切相关。

冠心病患者的日常生活注意事项

健康饮食

：低盐、低脂、低糖的饮食，增加蔬菜、水果和全谷物摄入，减少红肉和加工肉制品的摄入。

适量运动

：根据自身情况选择适宜的运动，如散步、游泳、骑自行车等，每周至少150分钟的中等强度运动。

戒烟限酒

：吸烟是冠心病的重要危险因素，戒烟对预防冠心病至关重要。适量饮酒，过量饮酒会增加心脏负担。

控制体重

：肥胖是冠心病的危险因素，通过合理饮食和适量运动控制体重。

定期体检

：定期进行血压、血脂、血糖等检查，及时发现和控制冠心病的危险因素。

心理调适

：保持积极乐观的心态，避免长期精神压力过大，必要时寻求心理咨询。

合理用药

：按医嘱规律服用抗血小板、降脂、降压等药物，预防冠心病的发作。

冠心病患者通过改善生活方式、控制危险因素和合理用药，可以有效控制病情，降低心血管事件的风险，提高生活质量。患者应与医生密切合作，制定个性化的治疗和预防计划，共同对抗冠心病这一健康威胁。

张秋霞

陆军军医大学附属第二医院