卵巢癌：如何识别早期征兆

卵巢癌，作为妇科恶性肿瘤之一，对全球女性健康构成了严重威胁。其发病率和致死率均居高不下，且因其隐蔽性强，许多患者在确诊时已处于晚期。因此，对卵巢癌的早期征兆有所了解，对于提升治疗成功率至关重要。本文将详细介绍卵巢癌的早期征兆、发病原因及预防措施，帮助广大女性同胞提高健康意识，积极预防卵巢癌。

一、卵巢癌的早期征兆

卵巢癌的早期征兆可能较为微妙，但以下几点值得关注：

盆腔或腹部疼痛：随着肿瘤的生长，可能对周围组织造成压迫，引发持续性或间歇性的疼痛。这种疼痛可能表现为隐痛、钝痛或绞痛，需引起重视。

腹部胀满或不适：肿瘤的增大占用腹腔内空间，可能导致患者感到腹部胀满或不适。这种不适可能与肿瘤压迫肠道有关，表现为腹胀、腹痛等症状。

消化不良症状：包括食欲不振、恶心、呕吐等，可能与肿瘤压迫胃肠道有关。这些症状可能逐渐加重，影响患者的生活质量。

尿频或尿急：肿瘤增大压迫膀胱，可能引起尿频或尿急。患者可能需要频繁排尿，严重影响日常生活。

月经期异常：卵巢癌可能干扰月经周期，表现为月经量增多或不规律出血。这种异常可能与肿瘤侵犯卵巢功能有关，需及时就医检查。

体重减轻：患者可能经历不明原因的体重下降，这与肿瘤消耗体内营养相关。体重减轻可能与食欲不振、消化不良等症状同时出现，需引起重视。

尽管这些症状并非卵巢癌所特有，可能与其他妇科疾病相似，但一旦出现上述症状，应立即就医，进行妇科检查和必要的辅助检查。辅助检查包括但不限于超声检查、血清肿瘤标志物检测等，这些检查有助于明确诊断。

二、卵巢癌的发病原因

卵巢癌的发病原因复杂，可能涉及遗传因素、内分泌因素以及生活习惯等。具体包括：

遗传因素：有研究表明，BRCA1和BRCA2基因突变与卵巢癌的发生密切相关。对于有卵巢癌家族史的高危人群，定期进行妇科检查显得尤为重要，以加强监测。

内分泌因素：长期雌激素水平过高可能增加卵巢癌的风险。因此，对于长期服用雌激素类药物的患者，需定期进行妇科检查，密切关注卵巢健康状况。

生活习惯：不良的生活习惯，如吸烟、饮酒、高脂饮食等，可能增加卵巢癌的风险。此外，缺乏运动、肥胖等也与卵巢癌的发生有关。

三、卵巢癌的预防措施

预防卵巢癌的关键在于早期发现和干预。除了定期的妇科检查，健康的生活方式也对预防卵巢癌具有积极作用。具体措施包括：

均衡饮食：保持均衡饮食，摄入足够的蔬菜、水果和全谷物，减少高脂肪、高糖食物的摄入，有助于降低卵巢癌的风险。

适量运动：适量运动有助于控制体重，降低肥胖和糖尿病的风险，从而降低卵巢癌的发生率。建议每周至少进行150分钟的中等强度运动，如快走、游泳等。

避免不良生活习惯：戒烟、限酒，避免长期接触有毒有害物质，有助于降低卵巢癌的风险。

定期妇科检查：对于有卵巢癌家族史的高危人群，定期进行妇科检查显得尤为重要，以加强监测。此外，对于40岁以上的女性，建议每年进行一次妇科检查，包括盆腔超声、血清肿瘤标志物检测等。

卵巢癌虽然起病隐匿，但通过提高对早期征兆的认识，加强健康意识，及时就医，可以有效提高治疗成功率。女性同胞们应重视卵巢健康，积极预防，远离卵巢癌的威胁。通过科普教育和提高公众意识，我们可以共同努力，降低卵巢癌对女性健康的影响，保护更多女性免受这一疾病的困扰。

林海燕

中国科学院大学深圳医院西院区