腭癌与口底癌的预防：戒烟、限酒和HPV疫苗的作用

口腔癌，作为一种在口腔区域发生的恶性肿瘤，不仅包括腭癌和口底癌，还包括舌癌、牙龈癌等多种类型。由于口腔癌早期症状不明显，加之位置相对隐蔽，常导致延误诊断和治疗，因此，深入理解其疾病原理和预防措施至关重要。

早期症状与识别

腭癌和口底癌的早期症状可能包括口腔黏膜的微小变化、无痛性肿块或溃疡等。这些症状往往被忽视，延误病情的早期诊断。口腔黏膜的微小变化可能表现为颜色、质地或形状的改变，如白斑、红斑或疣状增生，这可能是癌变的前兆。无痛性肿块或溃疡可能持续存在且难以愈合，需要引起警惕。早期识别和诊断对于提高患者的生存率和降低复发及转移风险至关重要。

治疗方法

治疗腭癌和口底癌的策略多样，包括手术切除、放疗、化疗和靶向治疗等。手术是主要的治疗方式，尤其是对于早期肿瘤。手术可以完全切除肿瘤，减少复发风险。放疗和化疗常用于辅助手术治疗或作为不能手术患者的替代治疗。放疗可以杀死残留的肿瘤细胞，降低复发风险；化疗可以抑制肿瘤细胞的增殖，延缓病情进展。靶向治疗则是针对肿瘤细胞特定分子靶点的治疗方法，可以减少对正常细胞的损害，提高治疗效果。

预防措施

预防腭癌和口底癌的关键在于减少危险因素的暴露。吸烟是口腔癌的主要危险因素之一，戒烟可以显著降低患病风险。吸烟产生的有害物质可以直接损伤口腔黏膜，诱发癌变。饮酒也是口腔癌的一个独立危险因素，限酒有助于预防口腔癌的发生。长期大量饮酒会刺激口腔黏膜，增加癌变风险。

保持口腔卫生是预防口腔癌的重要措施。良好的口腔卫生习惯可以减少口腔炎症和感染，降低癌变风险。定期刷牙、使用牙线和漱口水，以及定期口腔检查，有助于及时发现口腔异常，早期干预。

HPV疫苗的作用

近年来，研究发现人乳头状瘤病毒（HPV）与部分口腔癌的发生有关。HPV病毒可以感染口腔黏膜细胞，诱发癌变。因此，接种HPV疫苗可以预防HPV相关口腔癌的发生。HPV疫苗能够预防HPV感染，从而降低因HPV感染导致的口腔癌风险。适龄人群接种HPV疫苗，可以为预防口腔癌提供额外保护。

综合预防策略

综上所述，腭癌和口底癌的预防需要从多方面入手，包括戒烟、限酒、保持口腔卫生和接种HPV疫苗。通过戒烟，我们可以减少有害物质对口腔黏膜的损伤，降低癌变风险。通过限酒，我们可以减轻酒精对口腔黏膜的刺激，预防癌变。通过保持口腔卫生，我们可以减少口腔炎症和感染，降低癌变风险。通过接种HPV疫苗，我们可以预防HPV感染，降低HPV相关口腔癌风险。通过这些综合措施，我们可以有效地降低口腔癌的发病风险，提高早期发现和治疗的机会，从而减少患者的痛苦和经济负担。

让我们积极行动起来，从自身做起，远离口腔癌的威胁。通过提高公众对口腔癌的认识，加强预防措施的宣传和实施，我们可以共同构建一个更健康、更安全的生活环境。

吴文艳

山东省肿瘤防治研究院