如何通过自我检查识别骨肉瘤的早期迹象？

骨肉瘤作为一种多发于青少年的恶性骨肿瘤，因其早期症状不明显而难以在早期阶段被诊断。然而，通过自我检查和关注身体的异常变化，患者可以在早期发现一些潜在的征兆，从而及时获得医疗帮助。以下是识别骨肉瘤早期迹象的一些关键步骤：

观察肿块

：骨肉瘤早期可能在骨骼表面或附近形成肿块。定期自我检查时，应留意任何新出现的、持续增大的肿块，尤其是那些在关节附近或长骨上的肿块。这些肿块可能质地坚硬，不易移动，并可能伴有局部皮肤颜色的变化。肿块的出现可能是由于肿瘤细胞在骨骼内增殖，导致骨膜或周围软组织受压所致。

监测疼痛

：骨肉瘤可能引起疼痛，尤其是在夜间或运动后加剧。如果疼痛持续存在并逐渐恶化，应考虑进行进一步的检查。这种疼痛通常不是由外伤引起的，而是由肿瘤的压迫或侵蚀骨骼所致。疼痛的性质可能包括钝痛、刺痛或烧灼感，且可能随着肿瘤的生长而加剧。

检查局部温度

：骨肉瘤可能导致患处温度升高。如果发现某一区域异常热，这可能是炎症或肿瘤的迹象。局部温度的升高可能是由于肿瘤生长迅速，导致局部血流量增加所致。此外，肿瘤可能引起局部血管扩张，进一步增加血流量，导致温度升高。

活动受限

：随着肿瘤的生长，可能会影响关节的正常活动。如果注意到活动范围受限或关节僵硬，这可能是骨肉瘤的一个信号。这种活动受限可能伴随着肿胀或疼痛，影响日常生活和运动。关节活动受限可能是由于肿瘤侵犯关节结构，或周围软组织受压所致。

除了自我检查，保持健康的生活习惯也有助于降低患癌风险。均衡饮食、适量运动和避免不良习惯（如吸烟和过度饮酒）都是重要的预防措施。此外，如果有任何异常发现，应立即进行影像学检查，如X光、CT扫描或MRI，以确定肿瘤的性质。在某些情况下，可能需要进行活检来确诊。

早期发现和治疗骨肉瘤至关重要，因为它们可以显著提高治愈率和生存质量。骨肉瘤的治疗通常包括手术切除、化疗和放疗等综合治疗手段。手术切除肿瘤是治疗骨肉瘤的主要方法，化疗和放疗则用于辅助手术，减少复发的风险。综合治疗可以提高治疗效果，减少肿瘤复发和转移的可能性。

对于青少年及其家长来说，了解这些早期迹象并采取行动是至关重要的。通过自我检查和及时的医疗干预，我们可以有效提高骨肉瘤患者的预后。家长和青少年应定期进行身体检查，特别是对于有家族癌症病史的个体，更应提高警惕。

总之，骨肉瘤虽然是一种恶性程度较高的肿瘤，但通过自我检查和及时的医疗干预，我们可以显著提高患者的治愈率和生存质量。了解骨肉瘤的早期迹象，并采取积极的预防和治疗措施，对于青少年和家长来说至关重要。让我们共同努力，为患者的健康和未来保驾护航。

黄宇旻

江苏省人民医院