乳腺癌术后护理：日常护理与生活方式调整

乳腺癌作为我国女性最常见的恶性肿瘤之一，其治疗已取得显著进展，但术后护理同样重要。本文将详细介绍乳腺癌术后的日常护理与生活方式调整，旨在帮助患者及家属更好地了解护理知识，以便配合临床治疗，促进患者的康复。

一、术后日常护理 1. 伤口护理：术后需保持伤口清洁干燥，防止感染。定期更换敷料，观察伤口愈合情况，如有红肿、流脓等异常情况应及时就医。伤口感染不仅会增加患者痛苦，还可能影响伤口愈合，延长康复时间。因此，患者及家属应高度重视伤口护理，遵医嘱进行换药，保持伤口清洁。

淋巴水肿的预防：术后进行适当的肢体功能锻炼，如握拳、屈伸肘关节等，以促进淋巴回流，减少水肿发生。术后患者易发生淋巴水肿，表现为患肢肿胀、疼痛、皮肤紧绷等。通过肢体功能锻炼，可促进淋巴回流，减轻水肿症状。同时，患者还应避免患肢长时间下垂，必要时可佩戴弹力袖套。

疼痛管理：术后疼痛是常见问题，可通过药物镇痛、冷敷等方法缓解，必要时需寻求医生帮助。术后疼痛不仅影响患者情绪，还可能影响睡眠、食欲，延缓康复进程。患者应遵医嘱合理使用镇痛药物，必要时可咨询疼痛专科医生，寻求个性化的疼痛管理方案。

二、生活方式调整 1. 饮食调整：术后应保持均衡饮食，增加蛋白质摄入，如鱼、肉、蛋、奶等，以促进伤口愈合。同时，增加蔬菜和水果摄入，减少高脂肪、高糖食物，以维持健康体重。合理的营养支持对术后康复至关重要，有助于提高机体免疫力，促进伤口愈合。患者应根据自身情况，制定合理的饮食计划，在保证营养均衡的前提下，适当增加优质蛋白摄入。

运动锻炼：术后康复期可进行适度运动，如散步、瑜伽等，以增强体力，提高机体免疫力。但需避免剧烈运动，以免对伤口造成不必要的压力。适度运动可改善患者心肺功能，促进血液循环，有助于术后康复。患者应根据自身情况，循序渐进地进行运动锻炼，在医生指导下制定个体化的运动方案。

心理调适：术后患者可能出现焦虑、抑郁等心理问题，家属应给予充分关爱和支持，必要时可寻求专业心理咨询帮助。术后患者面临生理、心理的双重压力，容易出现心理问题。家属的关爱和支持对患者的心理康复至关重要，可帮助患者树立战胜疾病的信心。同时，患者也应主动调整心态，积极面对疾病，必要时寻求专业心理咨询，以改善心理状况。

三、药物治疗 术后患者需根据医生指导，按时服用内分泌治疗药物或靶向治疗药物，以降低复发风险。同时，定期复查，监测病情变化，及时调整治疗方案。药物治疗是术后康复的重要环节，有助于降低复发风险，延长生存期。患者应严格遵医嘱，按时服药，定期复查，及时向医生反馈病情变化，以便医生调整治疗方案。

总之，乳腺癌术后护理是一个系统工程，涉及伤口护理、生活方式调整及药物治疗等多个方面。患者及家属只有充分了解相关知识，才能更好地配合临床治疗，促进患者早日康复。希望本文能为乳腺癌患者术后护理提供有益参考。通过科学、规范的术后护理，相信患者一定能战胜疾病，早日恢复健康。

吕欣

永城市中心医院