结直肠癌早期预警：识别高危人群与预防策略

结直肠癌(Colorectal Cancer，CRC)，作为消化系统中的一种恶性肿瘤，其发病率和死亡率在全球范围内呈现出逐年上升的趋势，对人类健康构成重大挑战。本文旨在探讨结直肠癌的高危人群识别与有效的预防策略，以期降低其对人类健康的威胁。

结直肠癌涵盖结肠癌和直肠癌，起源于大肠上皮细胞的恶性肿瘤。在我国，结直肠癌已成为消化道肿瘤中常见的类型之一。根据2020年的统计数据，全球新发结直肠癌病例高达196万例，我国占55.5万例，死亡病例达到28.6万例。平均每1分钟就有1人被确诊为结直肠癌患者，每2分钟就有1人因此失去生命。我国结直肠癌的新发人数占全球的28.8%，死亡人数占30.6%，显示出结直肠癌对我国公共卫生的巨大影响。

研究数据显示，2010年到2020年的十年间，我国结直肠癌的发病率增长了126%，年均增长率为9.5%。2011年到2015年的五年中，结直肠癌的治疗费用增长了94%。这些数据表明，结直肠癌不仅对患者的健康和生命构成严重威胁，也给社会医疗资源带来了沉重负担。

为了有效降低结直肠癌的疾病负担，关键在于预防和早期诊断。预防策略包括生活方式的改变和定期筛查。生活方式的改变涉及健康饮食、定期锻炼、控制体重和避免长期吸烟饮酒。这些措施可以降低结直肠癌的风险，尤其是对于具有家族病史和遗传倾向的高危人群来说，更为重要。

定期筛查是早期发现结直肠癌的有效方法。常用的筛查方法包括大便隐血试验、结肠镜检查等。对于40岁以上的成年人，尤其是有家族肠癌史的人群，建议定期进行这些筛查。早期发现和治疗可以显著提高结直肠癌患者的生存率。

结直肠癌的高危人群包括：年龄超过50岁的中老年人群、有结直肠癌家族史的人群、长期患有炎症性肠病的人群、饮食习惯不良（如高脂肪、低纤维饮食）的人群以及肥胖和糖尿病患者。这些人群应更加重视结直肠癌的预防和筛查。

除了生活方式的改变和定期筛查外，一些药物也可用于结直肠癌的预防。例如，非甾体抗炎药（NSAIDs）和他莫昔芬等药物可以降低结直肠癌的风险。然而，这些药物的使用应在医生指导下进行，以避免潜在的副作用。

结直肠癌的早期症状包括：便血或黑便、持续性腹痛、排便习惯改变（如便秘或腹泻）、体重无明显原因的下降等。一旦出现这些症状，应及时就医，进行相关检查。

总之，结直肠癌的预防和早期诊断是降低其发病率和死亡率的关键。通过识别高危人群并实施有效的预防策略，我们可以更好地应对这一公共卫生挑战，保护人们的生命健康。同时，加强结直肠癌的科普宣传，提高公众的健康意识，也是降低结直肠癌疾病负担的重要途径。让我们共同努力，为遏制结直肠癌的流行做出贡献。

占林军

上饶东信第五医院