胃癌早期警示：识别症状与高危因素

科普文案

胃癌，这种在全球范围内广为人知的恶性肿瘤，以其高发病率和死亡率而著称。然而，如果能够在胃癌的早期阶段发现并给予及时治疗，患者的生存率将会显著提高。本文将围绕“认识胃癌，科学防治”的主题，详细阐述胃癌的常见症状、高危因素、早期筛查的重要性，并探讨如何通过健康生活方式预防胃癌。

胃癌的常见症状

胃癌的常见症状包括上腹部疼痛、消化不良、食欲减退、体重下降、恶心和呕吐等。这些症状在早期可能并不典型，容易被忽视，从而导致病情延误。因此，当患者尤其是高危人群出现上述症状时，应立即就医进行详细检查。对于上腹部疼痛，可能是持续性的隐痛或阵发性的剧痛，尤其在进食后加剧。消化不良可能表现为饭后的饱胀感或早饱感，使得患者进食量减少。食欲减退可能与胃部不适有关，导致体重下降。恶心和呕吐可能是由于胃部肿瘤造成的梗阻或胃排空障碍。

胃癌的高危因素

胃癌的高危因素包括不良饮食习惯、家族遗传、幽门螺杆菌感染、长期胃炎等。不良饮食习惯，特别是高盐、高脂、熏制和腌制食品的过量摄入，与胃癌的发生有密切关系。家族遗传史也是胃癌的一个重要高危因素，有家族胃癌史的人群应加强筛查。此外，幽门螺杆菌感染和长期胃炎患者也应提高警惕。幽门螺杆菌是一种能够在胃黏膜上生存的细菌，长期感染可能导致慢性胃炎，进而增加胃癌的风险。

早期筛查的重要性

早期筛查对于胃癌的防治至关重要。通过胃镜检查、血清肿瘤标志物检测等方法，可以及时发现胃癌或癌前病变，从而采取相应的治疗措施。建议高风险人群定期进行胃癌筛查，以提高早期诊断率。早期发现不仅能够提高治疗效果，还能减少治疗带来的副作用和经济负担。胃镜检查可以直接观察胃黏膜的情况，发现早期的肿瘤或异常变化。血清肿瘤标志物检测则通过血液样本检测特定的生物标志物，帮助评估胃癌的风险。

如何预防胃癌

预防胃癌，关键在于健康生活方式的养成。首先，应均衡饮食，减少高盐、高脂、熏制和腌制食品的摄入，增加新鲜蔬菜水果的摄入。其次，戒烟限酒，避免过度饮酒和吸烟对胃黏膜的损伤。再次，保持良好的心理状态，避免长期精神压力过大。最后，定期体检，尤其是高风险人群，应加强胃癌筛查。均衡饮食有助于维持消化系统的健康，减少胃癌的风险。戒烟限酒可以降低胃黏膜的炎症反应，减少胃癌的发生。良好的心理状态有助于减轻压力对胃黏膜的负面影响。定期体检有助于及时发现胃癌的早期信号。

科学防治胃癌

科学防治胃癌需要多方面的努力。除了个人的生活方式调整外，社会层面的宣传和教育也非常重要。通过健康教育，提高公众对胃癌的认识，增强预防意识。同时，医疗机构应提高胃癌筛查和诊断的能力，为患者提供更精准的治疗方案。科学防治胃癌需要整合多学科的资源，包括消化内科、肿瘤科、营养科等，共同为患者制定个性化的治疗方案。此外，还需要加强胃癌相关基础研究，探索新的治疗靶点和药物。

结论

综上所述，关爱胃部健康，远离胃癌，需要我们从日常生活做起，培养健康的生活方式，提高对胃癌的认识，加强早期筛查。只有这样，我们才能有效降低胃癌的发病率和死亡率，提高患者的生存率和生活质量。通过科学防治，我们可以减少胃癌带来的健康负担，为患者和社会带来更大的福祉。让我们共同努力，为胃癌患者带来希望，为健康中国贡献力量。

李玉涛

临沂市人民医院