胃癌：了解与预防

胃癌，全球范围内常见的恶性肿瘤之一，对人类健康构成了严重威胁。本文旨在提供关于胃癌的基本认识和预防措施，帮助公众增强防护意识。

胃癌是指发生在胃部的恶性肿瘤。早期症状不明显，随着病情发展，可能出现消化不良、上腹部疼痛、食欲减退等症状。胃癌的病因复杂，涉及遗传、环境、饮食习惯等多种因素。长期食用高盐、高脂、腌制食品，以及吸烟、饮酒等不良生活习惯都会增加胃癌风险。

胃癌的预防可以从以下几个方面入手： 1. 健康的饮食习惯：减少高盐、高脂、腌制食品的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。新鲜蔬菜和水果富含丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于维持正常的消化功能，降低胃癌风险。 2. 定期体检：定期进行胃镜检查，尤其是有家族胃癌史或长期不良饮食习惯的人群，更应提高警惕。胃镜检查可以直接观察胃黏膜的情况，发现早期胃癌或癌前病变，为进一步治疗赢得宝贵时间。 3. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒均是胃癌的危险因素，戒烟和适量饮酒对预防胃癌至关重要。烟草中的有害物质会损伤胃黏膜，增加癌变风险；长期过量饮酒会刺激胃黏膜，诱发炎症和癌变。 4. 减少幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是胃癌的一个重要致病因素，通过改善卫生条件和饮食习惯，可以降低感染风险。幽门螺杆菌感染可引起慢性胃炎、胃溃疡等病变，长期未治可增加胃癌风险。 5. 控制体重：肥胖是胃癌的危险因素之一，控制体重有助于降低胃癌风险。肥胖可导致胃黏膜长期受压，影响血液循环和胃黏膜屏障功能，增加癌变风险。

了解胃癌的发病原因和预防措施，对于降低胃癌发病率具有重要意义。通过改善生活习惯、定期体检和积极治疗相关疾病，我们可以有效地预防胃癌，保护自身健康。同时，一旦出现消化不良、上腹部疼痛、食欲减退等症状，应尽早就医，进行胃镜检查和相关检查，以明确诊断，及时进行治疗。

胃癌的治疗主要包括手术、化疗、放疗、靶向治疗等。手术是胃癌的主要治疗手段，对于早期胃癌，手术切除肿瘤后，5年生存率可达90%以上。对于中晚期胃癌，可通过手术、化疗、放疗等综合治疗，控制病情进展，缓解症状，提高生活质量。靶向治疗是针对胃癌细胞特定靶点的治疗方法，可提高治疗效果，减少副作用。

总之，胃癌是一种可防可治的疾病。通过积极预防、早期发现、规范治疗，我们可以降低胃癌的发病率和死亡率，提高患者的生存率和生活质量。让我们携手努力，共同为胃癌防治事业贡献力量。

值得注意的是，胃癌的早期症状较为隐匿，容易与其他消化系统疾病相混淆。因此，当出现消化不良、上腹部疼痛、食欲减退等症状时，应提高警惕，尽早就医。此外，对于有胃癌家族史的人群，应定期进行胃镜检查，以便及时发现并治疗胃癌。

胃癌的发病与多种因素有关，除了遗传、环境、饮食习惯外，幽门螺杆菌感染、长期慢性胃炎、胃溃疡等病变也是胃癌的危险因素。因此，积极预防和治疗这些相关疾病，对于降低胃癌风险具有重要意义。

在胃癌的治疗中，手术切除是最主要的治疗手段。对于早期胃癌，手术切除肿瘤后，5年生存率可达90%以上。对于中晚期胃癌，可通过手术、化疗、放疗等综合治疗，控制病情进展，缓解症状，提高生活质量。靶向治疗是针对胃癌细胞特定靶点的治疗方法，可提高治疗效果，减少副作用。

综上所述，胃癌是一种可防可治的疾病。通过积极预防、早期发现、规范治疗，我们可以降低胃癌的发病率和死亡率，提高患者的生存率和生活质量。让我们携手努力，共同为胃癌防治事业贡献力量。

王振涛

濮阳县人民医院