宫颈癌预防：综合措施降低疾病风险

宫颈癌，作为一种在全球范围内影响女性健康的常见恶性肿瘤，其发病率和死亡率一直居高不下。根据世界卫生组织的数据，宫颈癌是全球女性中第四大常见癌症，每年新发病例超过50万，死亡人数超过30万。然而，宫颈癌也是可以通过预防措施显著降低发病率和死亡率的癌症之一。本文将详细介绍宫颈癌的主要症状、预防措施以及定期体检的重要性，帮助广大女性提高健康意识，有效预防宫颈癌。

宫颈癌的主要症状

宫颈癌早期可能无明显症状，随着病情发展，患者可能出现以下症状： 1.

接触性出血

：最常见的症状之一，常在性生活或妇科检查后出现。这种出血可能是轻微的，也可能较为严重，但往往容易被忽视。 2.

异常排液

：可能出现血性或水样分泌物，伴有恶臭。这种异常排液可能是宫颈癌的一个重要信号，需要及时就医检查。 3.

不规则阴道出血

：非经期出血或绝经后出血。这种出血可能是间歇性的，也可能是持续性的，需要引起高度重视。 4.

盆腔疼痛

：随着肿瘤增大，可能会引起盆腔疼痛或压迫感。这种疼痛可能是持续性的，也可能是阵发性的，需要及时就医检查。 5.

下肢水肿

：随着肿瘤的增大，可能会压迫到盆腔静脉，导致下肢水肿。这种水肿可能是单侧的，也可能是双侧的，需要及时就医检查。

宫颈癌的预防措施

接种疫苗

人乳头瘤病毒（HPV）是宫颈癌的主要原因，约70%的宫颈癌与HPV感染有关。通过接种HPV疫苗可以有效预防HPV感染，从而降低宫颈癌的风险。HPV疫苗适用于9-45岁女性，建议按照推荐的免疫程序进行接种。研究表明，HPV疫苗的保护效果可以达到90%以上。

安全性行为

HPV主要通过性传播，因此，采取安全性行为是预防HPV感染的重要措施。建议使用安全套，减少性伴侣数量，避免不安全的性行为。此外，定期更换性伴侣，避免与多个性伴侣发生性关系，也是预防HPV感染的有效措施。

健康生活方式

保持健康的生活方式可以增强免疫系统，有助于抵抗HPV感染。建议均衡饮食，适量运动，戒烟限酒，保持良好的睡眠和心理状态。研究表明，不良的生活方式会增加HPV感染的风险，从而增加宫颈癌的发病率。

定期体检

定期进行宫颈涂片检查和HPV检测是预防宫颈癌的关键。宫颈涂片检查可以检测宫颈细胞的异常，而HPV检测可以识别高危型HPV感染。建议女性从21岁开始进行宫颈涂片检查，30岁以后可以结合HPV检测进行筛查。研究表明，定期筛查可以降低宫颈癌的发病率和死亡率。

定期体检的重要性

定期体检可以及早发现宫颈癌前病变和早期宫颈癌，及时进行治疗，提高治愈率。研究表明，早期宫颈癌的5年生存率可达90%以上，而晚期宫颈癌的5年生存率不足50%。因此，定期体检对于宫颈癌的预防和治疗至关重要。

建议女性根据年龄和健康状况，遵循医生的建议进行定期体检。对于21-29岁的女性，建议每3年进行一次宫颈涂片检查；对于30-65岁的女性，建议每5年进行一次宫颈涂片检查和HPV检测的联合筛查，或每3年进行一次宫颈涂片检查；对于65岁以上的女性，如果过去10年内连续3次宫颈涂片检查结果正常，或者连续2次宫颈涂片检查和HPV检测结果正常，可以停止筛查。

结语

宫颈癌虽然是一种严重的疾病，但通过综合预防措施，我们可以显著降低其发病率和死亡率。接种HPV疫苗、采取安全性行为、保持健康生活方式和定期体检是预防宫颈癌的关键。让我们共同努力，提高宫颈癌的预防意识，保护女性健康。通过积极的预防和筛查，我们可以将宫颈癌的发病率和死亡率降到最低，为女性的健康保驾护航。

楚旭

驻马店市中心医院