胃癌防治：科学筛查与生活方式的双重作用

胃癌，作为一种在全球范围内普遍存在的恶性肿瘤，其发病率和死亡率一直居高不下。根据2023年全球癌症统计数据的显示，胃癌的发病率位居全球第五，每年新发病例超过100万例，而我国占比高达43%。我国早期胃癌的诊断率却不足20%，远低于日本的70%，这一悬殊的差距凸显了胃癌预防的紧迫性。科学研究指出，通过科学的预防措施，可以使胃癌的发病率降低40-60%。

胃癌的发生是一个多因素共同作用的结果，其中包括遗传因素、幽门螺杆菌感染、不良的饮食习惯等。因此，胃癌的预防需要采取多方面的措施，涉及科学筛查和健康生活方式。

科学筛查：定期进行胃癌筛查是早期发现胃癌的关键。建议40岁以上、有胃癌家族史、幽门螺杆菌感染等高危人群，定期进行胃镜检查，以便早期发现胃癌。胃镜检查能够直观地观察胃黏膜的情况，对于早期胃癌的诊断至关重要。除了胃镜检查，血清胃蛋白酶原检测、胃泌素-17检测等非侵入性筛查方法也是筛查胃癌的有效手段。这些方法通过血液样本进行，可以对胃癌风险进行初步评估。

健康生活方式：饮食习惯的改善对于降低胃癌的发生风险至关重要。增加新鲜蔬菜和水果的摄入，减少高盐、高脂以及烟熏腌制食物的摄入，有助于降低胃癌风险。此外，戒烟和限酒也是预防胃癌的重要措施。吸烟和过量饮酒都与多种癌症的发生有关，包括胃癌。保持健康的体重和加强体育锻炼也对预防胃癌有积极作用。适量的体育活动可以增强身体免疫力，减少慢性炎症，从而降低癌症风险。

幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌是一种与胃癌发生密切相关的细菌。研究表明，根除幽门螺杆菌感染可以显著降低胃癌发生的风险。因此，对于有胃癌家族史、胃炎等幽门螺杆菌感染高危人群，建议进行幽门螺杆菌的检测和治疗。幽门螺杆菌的根除治疗通常包括抗生素和抑酸药物的联合使用，以彻底消除感染。

遗传易感性：部分人群由于遗传易感性较高，更易发生胃癌。对于有胃癌家族史的人群，建议进行遗传咨询和基因检测，以评估胃癌风险。遗传咨询可以帮助个体了解自己的遗传风险，并提供相应的预防和筛查建议。基因检测可以识别特定的遗传变异，这些变异可能增加胃癌的风险。

心理因素：长期的精神压力和不良情绪也会增加胃癌的风险。保持积极乐观的心态，学会合理减压，对预防胃癌也有一定帮助。

药物预防：对于部分高风险人群，在医生指导下，可以考虑使用一些药物进行预防，如阿司匹林等非甾体抗炎药，但需权衡利弊，遵医嘱使用。

总的来说，胃癌的防治需要科学筛查和健康生活方式的双重作用。通过早期发现和预防，不仅可以降低胃癌的发病率和死亡率，还可以改善患者的预后。让我们共同努力，通过科学的预防和筛查措施，共同抗击胃癌这一健康杀手。希望每个人都能重视胃癌的预防，为自己和家人的健康负责。

李迪

磁县肿瘤医院