守护肠道健康：结直肠癌早期症状与预防措施

结直肠癌，作为消化系统中最常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率在全球范围内均居高不下。据世界卫生组织（WHO）统计数据显示，结直肠癌在全球范围内的发病率和死亡率均居于癌症疾病前列。然而，结直肠癌并非不可防不可治，关键在于早期发现、及时筛查和有效预防。本文旨在为大家详细介绍结直肠癌的早期症状、筛查方法以及预防措施，帮助大家更好地守护肠道健康。

一、结直肠癌的早期症状 结直肠癌早期症状较为隐匿，易被忽视。常见的早期症状包括： 1. 排便习惯改变：如腹泻、便秘或排便次数增多等。由于肿瘤的生长可能影响肠道的正常功能，导致排便习惯发生改变。 2. 粪便性状改变：如粪便变细、带血或呈黑色等。肿瘤可能导致肠道狭窄，使粪便变细；同时，肿瘤出血也可能导致粪便带血或呈黑色。 3. 腹痛、腹胀或腹部不适。肿瘤的生长可能引起肠道梗阻，导致腹痛、腹胀或腹部不适。 4. 持续性下腹部不适或隐痛。随着肿瘤的增大，可能压迫周围组织，引起持续性下腹部不适或隐痛。 5. 体重下降、乏力、贫血等全身症状。肿瘤消耗机体营养，导致体重下降；同时，慢性出血可引起贫血，表现为乏力、面色苍白等。

二、结直肠癌的筛查方法 结直肠癌筛查是早期发现的关键。常用的筛查方法包括： 1. 大便隐血试验：简便易行，但敏感性和特异性较低。大便隐血试验可检测粪便中的微量血液，对于结直肠癌的初筛有一定价值。 2. 结肠镜检查：金标准，可直接观察结肠粘膜，发现并活检可疑病变。结肠镜检查是目前结直肠癌筛查的金标准，可直接观察结肠粘膜，发现并活检可疑病变。 3. 乙状结肠镜检查：对直肠癌筛查有一定价值。乙状结肠镜检查主要针对直肠和乙状结肠，对直肠癌筛查有一定价值。 4. 影像学检查：如CT、MRI等，对已明确诊断的患者进行分期评估。影像学检查可了解肿瘤的大小、位置、侵犯范围等信息，对已明确诊断的患者进行分期评估。 5. 肿瘤标志物检测：如CEA等，对结直肠癌的诊断和预后评估有一定价值。肿瘤标志物检测可反映肿瘤的存在和活动程度，对结直肠癌的诊断和预后评估有一定价值。

三、结直肠癌的预防措施 结直肠癌的预防需要综合措施，主要包括： 1. 健康饮食：增加膳食纤维摄入，减少高脂肪、高蛋白食物。膳食纤维可促进肠道蠕动，减少致癌物质与肠粘膜的接触时间；高脂肪、高蛋白食物可增加肠道内致癌物质的生成。 2. 规律运动：增强身体免疫力，促进肠道蠕动。规律运动可增强身体免疫力，减少肿瘤的发生；同时，运动还可促进肠道蠕动，减少致癌物质与肠粘膜的接触时间。 3. 控制体重：避免肥胖，降低结直肠癌发病风险。肥胖是结直肠癌的危险因素之一，控制体重可降低结直肠癌发病风险。 4. 戒烟限酒：烟草和酒精均是结直肠癌的危险因素。吸烟和饮酒可增加结直肠癌的发病风险，戒烟限酒对预防结直肠癌有一定价值。 5. 定期体检：尤其是高危人群，应定期进行结直肠癌相关筛查。高危人群包括有家族史、年龄大于50岁、有肠道息肉史等，应定期进行结直肠癌相关筛查，以便早期发现、及时治疗。

结语 结直肠癌虽然发病率高，但通过早期发现、及时筛查和有效预防，完全可以降低其危害。希望大家能够重视结直肠癌的预防，从日常生活做起，守护肠道健康。如果出现上述早期症状，应及时就医，切勿拖延。让我们共同努力，远离结直肠癌，拥抱健康生活。

冯耀祖

阳江市人民医院