RET突变肺癌患者的饮食与运动：科学养护指南

在肺癌领域，RET基因突变是非小细胞肺癌（NSCLC）的关键驱动因素之一。针对这类患者，除了靶向治疗和定期复查外，合理的居家养护同样至关重要。本文将从疾病原理出发，探讨RET突变肺癌患者的饮食与运动养护指南，旨在帮助患者提高生活质量和延长生存期。

疾病原理概述

RET基因突变在非小细胞肺癌中的发生率约为1-2%，这种突变会导致癌细胞的增殖和存活能力增强。RET基因编码的蛋白质是一种跨膜受体酪氨酸激酶，其异常激活会促进肿瘤生长。靶向治疗药物通过抑制RET蛋白的活性，从而阻断肿瘤细胞的生长信号，达到治疗目的。

饮食养护

均衡饮食

：患者应保证每日摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物，以满足身体的基本能量需求。同时，应增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充必要的维生素和矿物质。

低脂高蛋白

：由于肺癌患者可能会因为肿瘤消耗或治疗副作用导致蛋白质摄入不足，饮食中应增加优质蛋白质的摄入，如鱼、瘦肉、豆制品等，同时减少脂肪的摄入，尤其是饱和脂肪。

适量补充营养补充剂

：在医生指导下，患者可以适量补充一些营养补充剂，如维生素D、钙、抗氧化剂等，以改善营养状况。

避免刺激性食物

：辛辣、油腻、高盐等刺激性食物可能会增加胃肠负担，影响食欲和消化，应尽量避免。

运动养护

适度运动

：适量的运动有助于提高患者的心肺功能和肌肉力量，改善整体健康状况。建议患者根据自身情况选择适宜的运动方式，如散步、太极、瑜伽等。

避免过度疲劳

：在运动过程中，患者应注意避免过度疲劳，运动强度应适中，以不引起身体不适为宜。

保持规律

：患者应尽量保持运动的规律性，每天或每周固定时间进行运动，以形成良好的生活习惯。

监测身体状况

：在运动过程中，患者应注意监测自己的身体状况，如心率、血压等，如有异常应及时就医。

心理支持

积极心态

：保持积极乐观的心态对患者的康复至关重要。患者可以通过与家人、朋友交流，或参加癌症患者支持团体，以获得情感支持和心理慰藉。

心理干预

：在必要时，患者可以接受专业的心理干预，如心理咨询、认知行为疗法等，以帮助应对疾病带来的心理压力。

放松技巧

：学习一些放松技巧，如深呼吸、冥想等，可以帮助患者缓解焦虑和紧张情绪，改善睡眠质量。

总之，对于RET突变肺癌患者来说，科学合理的饮食、适度的运动和积极的心理支持是提高生活质量和延长生存期的重要手段。患者应在医生的指导下，结合自身情况，制定个性化的养护计划，并持之以恒地执行。

毕迎惠

青岛市市立医院本部