结肠癌预防指南：腹部绞痛与肠道健康

结肠癌，作为消化系统中常见的恶性肿瘤之一，其发病率在全球范围内呈持续上升态势。这一疾病不仅严重影响患者的生命质量，同时也给社会医疗体系带来沉重负担。因此，普及结肠癌相关知识，提高公众对结肠癌的警觉性和认知度，对提升患者的生存率和生活质量具有重要意义。本文旨在详细探讨结肠癌的早期症状、排便习惯的改变、肠梗阻症状和腹部绞痛等，并提供相应的预防和健康建议。

结肠癌的早期症状

结肠癌患者早期症状往往不具特异性，但若能及时识别，对于后续治疗至关重要。其中，腹部绞痛是一个常见的早期症状，它可能与肠道寄生虫引起的疼痛相似，且在排便后有所缓解。除此之外，排便习惯的改变，如顽固性便秘、排便次数增多或者便秘与腹泻交替出现，也是结肠癌的早期征兆。这些症状虽然不特异，但持续出现时，应引起重视并及时就医。

排便习惯的改变

排便习惯的改变是结肠癌患者常见的临床表现之一，包括顽固性便秘、排便次数增多或便秘与腹泻交替出现。这些症状可能是由于肠道肿瘤引起的梗阻或炎症反应所致。因此，一旦发现排便习惯发生显著改变，应及时就医，以排除结肠癌的可能性。

肠梗阻症状

肠梗阻是结肠癌进展过程中可能出现的一个严重症状，表现为腹部胀痛、进食后症状加剧、恶心和呕吐，严重时甚至可能出现呕血。这些症状的出现是由于肠道肿瘤阻塞肠道，导致肠内容物通过受阻。一旦发生肠梗阻症状，应立即就医，以免延误病情。

腹部绞痛

腹部绞痛是结肠癌患者的典型症状之一，这种痛感可能在排便后有所缓解，类似于肠道寄生虫病引起的疼痛。然而，并非所有腹部绞痛都由结肠癌引起，也可能是由肠道炎症、肠梗阻等其他疾病引起。因此，当出现腹部绞痛时，应结合其他症状，及时就医，并明确诊断。

结肠癌的预防措施

结肠癌的预防关键在于早期发现和治疗。了解结肠癌的早期症状，如腹部绞痛、排便习惯的改变、肠梗阻症状等，有助于提高患者的警惕性。一旦发现异常，应立即就医，进行相关检查，明确诊断。

为了降低结肠癌的发病风险，保持健康的生活习惯至关重要。以下是一些具体的预防措施：

均衡饮食

：增加膳食纤维的摄入，减少高脂肪和高热量食物的摄入，有助于维持肠道健康。

适量运动

：保持规律的体育活动，有助于维持健康的体重和促进肠道健康。

戒烟限酒

：烟草和过量饮酒均会增加结肠癌的风险，因此戒烟限酒是预防结肠癌的重要措施。

定期体检

：定期进行肠道健康检查，尤其是对于有家族史或其他高危因素的人群，可以及早发现异常。

总结而言，结肠癌的预防和早期发现对于提高患者的生存率和生活质量至关重要。了解相关症状和预防措施，保持健康的生活方式，是减少结肠癌影响的有效途径。希望本文能为维护您的肠道健康提供有价值的参考和指导。

林琪煌

莆田学院附属医院新院区