口腔癌早期诊断：定期体检与自我检查的重要性

口腔癌，作为全球范围内影响人类健康的恶性肿瘤之一，因其早期症状不明显，常常被忽视，导致诊断时往往已进展至中晚期。本文旨在探讨口腔癌的成因、预防措施，并强调早期诊断的重要性。

口腔癌的发生与多种因素相关联，其中包括吸烟、饮酒、人乳头瘤病毒（HPV）感染、不良口腔卫生习惯以及营养不良等。吸烟和饮酒作为口腔癌的两大主要风险因素，长期吸烟和过量饮酒会显著增加患病风险。HPV感染也是一个不可忽视的因素，特别是与口腔癌的特定类型有关。此外，不良的口腔卫生习惯，如不规律刷牙和缺乏定期口腔检查，以及营养不良，都可能对口腔健康产生不利影响，增加患口腔癌的风险。

预防口腔癌的关键在于采取有效的预防措施。首先，戒烟和限酒是降低患病风险的基本手段。保持口腔卫生，定期进行口腔清洁和检查，可以及时发现并处理口腔问题，减少慢性刺激对口腔黏膜的影响。健康饮食，特别是摄入富含维生素和矿物质的食物，有助于提高机体免疫力，降低口腔癌的发生。此外，避免口腔内长期慢性刺激，如不合适的假牙、尖锐的牙齿边缘等，也是预防口腔癌的重要措施。对于适龄人群，接种HPV疫苗可以有效预防HPV相关癌症，包括某些类型的口腔癌。

了解口腔癌的成因和采取预防措施，可以在一定程度上降低患病风险。然而，早期诊断对于提高治疗效果和生存率至关重要。定期进行口腔体检和自我检查，可以帮助及早发现口腔癌的征兆。自我检查时，应关注口腔内是否有异常肿块、溃疡长时间不愈合、口腔出血、疼痛或麻木等症状。一旦发现异常，应立即就医进行专业检查和诊断。

口腔癌的早期症状可能包括以下几个方面：

口腔内出现肿块或肿胀：在口腔内出现无法解释的肿块或肿胀，尤其是在舌头、颊部或上颚区域，应引起高度重视。

口腔疼痛或麻木：持续的口腔疼痛或麻木感，尤其是在没有明显外伤的情况下，可能是口腔癌的征兆。

口腔出血：无缘无故的口腔出血，如牙龈出血、口腔黏膜出血等，应引起警惕。

溃疡长时间不愈合：口腔溃疡通常在一到两周内自愈，如果超过这个时间仍未愈合，应尽早就医。

咀嚼或吞咽困难：突然出现的咀嚼或吞咽困难，可能是口腔癌侵犯周围组织所致。

口腔或颈部淋巴结肿大：口腔癌可能引起颈部淋巴结肿大，如果发现颈部淋巴结异常，应及时就医。

总之，口腔癌的早期诊断对于治疗和预后具有重大意义。通过戒烟限酒、保持口腔卫生、健康饮食、避免慢性刺激等预防措施，结合定期体检和自我检查，可以有效地降低口腔癌的发病率，提高患者的生存质量和生存率。公众应提高对口腔癌的认识，积极参与预防和早期诊断，共同对抗这一健康威胁。

口腔癌的治疗方法主要包括手术、放疗和化疗，具体治疗方案需要根据患者的病情和癌症分期来制定。早期口腔癌往往可以通过手术切除肿瘤，预后相对较好。对于中晚期口腔癌，可能需要综合运用手术、放疗和化疗等手段，以控制病情发展，缓解症状，提高生活质量。

口腔癌患者在治疗过程中，需要密切关注病情变化，定期复查，以评估治疗效果和监测复发。此外，患者还应保持良好的生活习惯，如戒烟、限酒、均衡饮食等，以提高治疗效果和改善预后。

总之，口腔癌是一种严重的健康问题，需要引起公众的高度重视。通过积极预防、早期诊断和规范治疗，可以有效地降低口腔癌的发病率和死亡率，提高患者的生存质量和生存率。让我们携手努力，共同对抗口腔癌这一健康威胁。

邢紫阳

承德市中医院