胰腺癌：早期筛查与预防的关键步骤

胰腺癌以其高死亡率和低生存率被形象地称为“癌中之王”。近年来，我国胰腺癌的发病率持续上升，许多患者在确诊时已处于中晚期，这直接影响了治疗的效果和患者的生存期。早期和晚期胰腺癌的五年生存率存在显著差异，这强调了早期筛查和预防的重要性。

胰腺癌早期症状较为隐匿，包括腹痛、消化不良、体重下降等，这些症状往往被忽视或误诊为其他疾病。因此，对于有胰腺癌风险的人群，如长期患有慢性胰腺炎、有家族胰腺癌史的人群，以及长期吸烟和饮酒的个体，定期进行胰腺癌筛查至关重要。目前，胰腺癌的筛查手段包括血液肿瘤标志物检测、腹部超声检查、CT扫描和MRI等。

除了进行筛查外，预防胰腺癌还需关注生活习惯的调整。首先，戒烟和限酒是预防胰腺癌的重要措施。烟草中的有害物质和酒精的代谢产物都可能对胰腺造成刺激和损伤，增加患癌风险。其次，保持健康的饮食习惯，减少高脂肪、高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，有助于降低胰腺癌的发病率。此外，保持适量的体育锻炼，维持健康的体重，也能降低患病风险。

对于胰腺癌高危人群，建议定期进行胰腺癌的专门筛查，以便在疾病早期发现并及时治疗。胰腺癌的治疗手段包括手术切除、化疗和放疗等，但手术切除仍是最有效的治疗方法。通过早期诊断和及时手术，患者的五年生存率可以大幅提高。因此，胰腺癌的早期筛查和预防对于提高患者生存率具有重要意义。通过提高公众对胰腺癌的认识，加强筛查和预防措施，我们有望降低胰腺癌的发病率和死亡率。

曹琳

威海市立医院