胰腺癌的无声杀手：不良生活习惯的长期影响

胰腺癌，这个被称为“无声杀手”的疾病，因其早期症状不明显、诊断困难和预后较差而令人闻之色变。它是一种发生在胰腺组织中的恶性肿瘤，随着人们生活节奏的加快和生活习惯的改变，胰腺癌的发病率逐年上升，特别是在不良生活习惯的影响下，其危害更是不容小觑。

胰腺癌的发病原因复杂，但研究表明，不良生活习惯是其主要诱因之一。长期吸烟、饮酒过量、高脂肪饮食、缺乏运动等不良习惯，都会增加胰腺癌的风险。这些不良习惯导致胰腺长期处于高负荷状态，增加了胰腺细胞发生癌变的可能性。研究发现，吸烟者患胰腺癌的风险是非吸烟者的2-3倍。饮酒过量会刺激胰腺分泌，增加胰腺细胞的损伤和癌变风险。高脂肪饮食会导致肥胖和胰岛素抵抗，进而增加胰腺癌的风险。缺乏运动会使机体代谢紊乱，增加胰腺癌的发病风险。

除了生活习惯，胰腺癌的发生还与遗传因素、慢性胰腺炎、糖尿病等有关。遗传因素可能使某些人群更容易患上胰腺癌，而慢性胰腺炎和糖尿病则可能增加胰腺癌的发病风险。研究发现，有胰腺癌家族史的人群患病风险是普通人群的2-3倍。慢性胰腺炎会导致胰腺组织反复炎症和损伤，增加癌变风险。糖尿病患者由于胰岛素抵抗和高胰岛素血症，也会增加胰腺癌的发病风险。

胰腺癌的早期症状较为隐匿，包括上腹部不适、消化不良、体重下降等，容易被忽视。随着病情进展，患者可出现黄疸、腹痛、腰背部疼痛等症状。因此，对于高危人群，应重视胰腺癌的早期筛查和诊断。常用的检查方法包括腹部超声、CT、MRI等影像学检查，以及血清肿瘤标志物如CA19-9、CEA等的检测。

在治疗方面，胰腺癌的治疗手段包括手术、化疗、放疗和靶向治疗等。手术是胰腺癌治疗的首选方法，但许多患者在确诊时已处于晚期，失去了手术机会。对于可手术患者，应积极进行根治性手术切除，以提高生存率。化疗和放疗可以作为辅助治疗手段，帮助缩小肿瘤、控制病情进展。近年来，随着医学技术的发展，靶向治疗和免疫治疗等新方法也逐渐应用于胰腺癌的治疗中，为患者带来了新的希望。靶向治疗通过抑制肿瘤细胞的生长和扩散，提高治疗效果。免疫治疗通过激活机体的免疫反应，杀伤肿瘤细胞。这些新方法为胰腺癌的治疗提供了新的思路和选择。

总之，胰腺癌是一种危害极大的疾病，其发生与不良生活习惯密切相关。为了预防胰腺癌，我们应重视健康生活方式的培养，戒烟限酒、均衡饮食、适量运动。同时，对于有胰腺癌高危风险的人群，应定期进行体检，早发现、早治疗，以提高治愈率和生存质量。对于确诊患者，应积极配合医生的治疗，采取综合治疗手段，争取获得更好的治疗效果和生活质量。只有全社会共同关注和努力，才能有效降低胰腺癌的发病率和死亡率，保护人民的生命健康。

吴萌

南通大学附属医院