大便有血需要警惕

肠癌，作为消化道恶性肿瘤的一种，在全球范围内都具有较高的发病率和死亡率。了解其症状、危险因素及预防措施，对于提高公众的肠癌警惕性、掌握预防肠癌的有效方法至关重要。

大便有血的原因及警示意义

大便有血，医学上称为便血，通常是消化道出血的表现。这种出血可能源于消化道的任何部位，包括口腔、食管、胃、小肠、大肠直至肛门。根据出血的位置不同，大便的颜色也会有所差异：高位出血时，大便颜色可能呈现黑色或暗红色，而低位出血时，大便颜色可能为鲜红色。肠癌，尤其是直肠癌，是引起便血的常见原因之一。除此之外，痔疮、肛裂、结肠炎等其他疾病也可能导致便血。因此，一旦发现便血，尤其是持续或反复出现时，应立即就医，以排除肠癌及其他潜在的严重疾病。

肠癌的高危人群

肠癌的高危人群具有一些特定的特征，这些特征增加了他们患肠癌的风险。高危人群包括：

有肠癌家族史的人群，遗传因素在肠癌的发病中扮演着重要角色。

年龄在40岁以上的人群，随着年龄的增长，肠癌的发病率也随之增加。

存在肠道息肉或炎症性肠病等癌前病变的人群，这些病变可能随着时间进展而发展为肠癌。

有不良生活习惯的人群，如长期高脂饮食、吸烟、饮酒等，这些习惯都与肠癌的发生有关。

肠癌的症状

除了便血之外，肠癌还可能出现以下症状：

腹痛、腹胀

排便习惯改变，如腹泻、便秘或排便次数增多

体重下降

乏力、贫血

腹部肿块

一旦出现上述症状，尤其是持续或反复出现时，应及时就医，以排除肠癌的可能。

预防肠癌的方法

为了降低肠癌的发病风险，可以采取以下措施：

定期体检

：对于高危人群而言，定期进行肠镜检查是及早发现肠癌及癌前病变的重要手段。通过肠镜检查，可以及时发现并切除肠道息肉等癌前病变，从而预防肠癌的发生。

合理饮食

：增加膳食纤维的摄入，减少高脂、高糖食物的摄入。膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少致癌物质在肠道内的停留时间，而高脂、高糖食物则可能增加肠癌的风险。

健康生活

：戒烟限酒，加强体育锻炼，控制体重。这些健康的生活方式有助于降低肠癌的发病风险。

及时治疗

：对于炎症性肠病等癌前病变，应及时治疗，以防止癌变。

补充益生菌

：益生菌有助于维持肠道菌群平衡，促进肠道健康，可能降低肠癌风险。

避免长期使用某些药物

：长期使用某些药物，如非甾体抗炎药等，可能增加肠癌风险，应在医生指导下合理使用。

通过上述措施，我们可以在一定程度上降低肠癌的发病风险，保障身体健康。关注肠道健康，从现在做起，远离肠癌威胁，是我们每个人的责任和义务。让我们共同努力，提高肠癌的预防意识，为健康生活打下坚实的基础。

刘姝

九江市第三人民医院