正念练习对RET突变非小细胞肺癌患者的积极影响

非小细胞肺癌（NSCLC）是肺癌中最常见的一种类型，约占所有肺癌患者的85%。在NSCLC患者中，约1-2%的患者携带RET基因突变，这类突变的患者面临着治疗选择有限和预后不佳的困境。RET突变的NSCLC患者对传统化疗的反应率较低，且易产生耐药性，因此亟需新的治疗策略。近年来，除了传统的化疗、靶向治疗和免疫治疗外，越来越多的研究开始关注心理调适技巧在提高患者生活质量和延长生存期中的作用。本文将重点介绍正念练习在RET突变NSCLC患者治疗中的积极影响。

正念练习是一种源自佛教冥想的心理干预方法，近年来已被广泛应用于多种疾病的辅助治疗，包括癌症。正念练习的核心在于培养个体对当前体验的觉察和接纳，而不是试图改变或回避。研究表明，正念练习可以有效减轻癌症患者的心理压力，包括焦虑、抑郁和恐惧等负面情绪。通过正念练习，患者可以学会更好地应对疾病带来的不确定性和挑战，从而提高生活质量。

对于RET突变NSCLC患者而言，正念练习可以作为一种有效的心理调适技巧。首先，正念练习可以帮助患者减轻化疗和靶向治疗带来的副作用，如恶心、疲劳和疼痛等。通过正念练习，患者可以学会如何在治疗过程中保持平静和放松，从而降低应激反应，减轻症状。研究表明，正念练习可以降低癌症患者的压力激素水平，减轻化疗引起的恶心呕吐反应，提高患者的治疗依从性。

其次，正念练习可以帮助患者改善睡眠质量。许多癌症患者会经历睡眠障碍，如失眠和多梦等。正念练习可以帮助患者放松身心，减少夜间醒来的次数，从而提高睡眠质量。良好的睡眠对于癌症患者的身体恢复和免疫功能至关重要。研究发现，正念练习可以显著改善癌症患者的睡眠质量，减少睡眠障碍的发生。

此外，正念练习还可以帮助患者建立积极的应对机制，如认知重塑和目标设定等。通过正念练习，患者可以学会如何调整消极思维，转而关注积极的方面，如家庭、朋友和社会支持等。这种积极的心态可以帮助患者更好地应对疾病带来的挑战，提高治疗依从性和生存期。研究表明，正念练习可以提高癌症患者的心理韧性，降低抑郁和焦虑的发生率，提高生活质量。

总之，正念练习作为一种心理调适技巧，在RET突变NSCLC患者的治疗中具有重要的积极影响。通过正念练习，患者可以学会如何更好地应对疾病带来的心理压力，提高生活质量和延长生存期。未来，我们期待更多的研究来进一步探索正念练习在RET突变NSCLC患者治疗中的作用机制和最佳实践。同时，我们也期待更多的临床试验来验证正念练习在RET突变NSCLC患者中的疗效和安全性，为患者提供更多的治疗选择。

除了正念练习，RET突变NSCLC患者还可以尝试其他心理调适技巧，如放松训练、认知行为疗法和支持性心理治疗等。这些心理干预方法可以帮助患者缓解心理压力，提高生活质量。同时，患者还可以寻求社会支持，如参加癌症患者互助小组，与家人和朋友分享自己的感受和经历，获得情感支持和理解。

在治疗RET突变NSCLC的过程中，患者的心理状态和生活质量同样重要。医护人员应重视患者的心理需求，提供个性化的心理干预，帮助患者建立积极的应对机制，提高治疗依从性和生存质量。同时，患者也应主动寻求心理支持，学会调适自己的情绪和心态，积极面对疾病带来的挑战。

总之，RET突变NSCLC患者在面临治疗选择有限和预后不佳的困境时，不应忽视心理调适技巧的重要性。通过正念练习等心理干预方法，患者可以提高生活质量，延长生存期，更好地应对疾病带来的挑战。未来，我们期待更多的研究来探索心理干预在RET突变NSCLC患者治疗中的作用，为患者提供更多的治疗选择和希望。

孙妮

东部战区总医院秦淮医疗区