肠癌早期征兆：排便习惯改变与大便性状的科学探讨

肠癌，作为一种常见的消化道恶性肿瘤，其早期征兆往往不易被察觉，但通过细致观察排便习惯和大便性状的变化，我们可以及早发现肠癌的蛛丝马迹，为预防和早期治疗提供可能。本文将探讨肠癌早期的四个征兆：腹痛、排便习惯改变、大便性状改变和便血。

首先，腹痛是肠癌早期的一个常见症状。当肿瘤细胞在肠道生长时，它们可能刺激肠道组织或肠黏膜，导致患者感到疼痛。这种疼痛往往在饭后加剧，随着癌细胞的不断扩展，疼痛感可能加剧，并可能累积到相邻的器官或组织。因此，对于持续性或间歇性的腹痛，特别是在进食后，应予以重视，并及时就医检查。

其次，排便习惯的改变也是肠癌的一个预警信号。肿瘤细胞刺激肠道，可能引起肠道分泌异常，导致排便习惯的改变。患者可能经历里急后重或假性腹泻等症状，这些症状的出现提示我们肠道可能存在异常。排便习惯的改变可能包括频率的增加或减少，便秘或腹泻，这些都需要引起关注。

大便性状的改变是肠癌早期征兆的另一个重要指标。随着肿瘤细胞的不断生长，它们可能使肠腔变窄，影响大便的正常排泄。因此，大便可能会变得细而扁，这是肠癌早期的一个明显信号。如果发现大便形状发生显著变化，如变细、变扁或变形等，应及时就医检查。

最后，便血是肠癌早期的另一个征兆。在肠癌早期，大便与肿瘤相互摩擦可能导致大便一边出现血迹。随着肿瘤的进一步发展，肿瘤可能侵犯肠腔的血管，导致大便中可见鲜血。这种便血现象不应被忽视，它可能是肠癌早期的一个警示。便血可能是鲜红色或暗红色，有时可能与大便混合，不易察觉。因此，对于任何形式的便血，都应予以重视，并及时就医检查。

综上所述，肠癌的早期征兆包括腹痛、排便习惯改变、大便性状改变和便血。这些征兆虽然微妙，但如果我们能够及时识别并采取行动，就有可能在肠癌发展的早期阶段进行干预。因此，提高对这些早期征兆的认识和警觉性，对于肠癌的预防和早期治疗至关重要。

为了更好地预防肠癌，建议采取以下措施：

定期体检：定期进行体检，特别是对于有肠癌家族史的人群，更应增加警惕，以便及早发现并治疗肠癌。

健康饮食：增加膳食纤维的摄入，减少高脂肪、高热量食物的摄入，有助于降低肠癌的风险。

适量运动：适量运动有助于保持健康的体重，降低肠癌的风险。

戒烟限酒：吸烟和过量饮酒都会增加肠癌的风险，戒烟限酒有助于降低风险。

定期筛查：对于高风险人群，如年龄超过50岁、有肠癌家族史等，建议定期进行肠癌筛查，如粪便隐血试验、结肠镜检查等。

肠癌的早期征兆虽然隐匿，但通过提高警惕、定期体检和健康的生活方式，我们可以及早发现肠癌的蛛丝马迹，为预防和早期治疗提供可能。让我们共同努力，守护肠道健康，远离肠癌的威胁。

郭梦舟

复旦大学附属中山医院