关注疼痛信号，及时发现口腔癌出血

口腔癌，作为一种在全球范围内发病率和死亡率较高的恶性肿瘤，其严重性不容忽视。口腔癌出血不仅是疾病进展的一个重要标志，而且也是影响患者生活质量和生存预期的关键因素。因此，及时关注口腔内的疼痛信号，对预防和早期发现口腔癌出血具有重要意义。本文将探讨预防口腔癌出血的“三要三不要”原则，并强调合理用药的重要性。

首先，我们来了解口腔癌出血的“三要”原则：

要定期进行口腔检查：定期口腔检查是早期发现口腔癌征兆的关键。口腔癌的早期症状可能包括口腔内的异常肿块、溃疡或疼痛。这些症状的及时发现和就医，有助于早期诊断和治疗，从而提高治愈率。建议成年人至少每年进行一次全面的口腔检查，包括牙齿、牙龈和口腔黏膜的检查。

要保持良好的口腔卫生：良好的口腔卫生习惯对于预防口腔癌至关重要。建议每天至少刷牙两次，并使用牙线清理牙缝。此外，定期洗牙也有助于维护口腔健康，减少口腔疾病的发生。正确的刷牙方法和使用含氟牙膏，可以有效预防龋齿和牙周病，降低口腔癌风险。

要注意避免刺激性食物：对于口腔癌患者而言，辛辣、过烫的食物可能会刺激口腔内的病变区域，加重症状。因此，选择温和、易消化的食物，以减轻口腔不适是非常重要的。建议多吃新鲜蔬菜和水果，保持均衡的饮食结构，有助于提高机体免疫力，预防口腔癌。

接下来，是“三不要”原则：

不要忽视口腔疼痛：口腔疼痛可能是口腔癌的早期信号。一旦发现口腔疼痛或不适，应及时就医，并进行相关检查。早期发现和治疗口腔癌，可以提高治愈率和生存质量。对于持续两周以上的口腔疼痛或溃疡，应尽快就医，以免延误病情。

不要吸烟和饮酒：吸烟和饮酒是口腔癌的重要诱因。长期吸烟和饮酒会增加口腔癌的风险。戒烟和限酒可以显著降低口腔癌的风险，对预防口腔癌出血具有重要意义。研究表明，吸烟者患口腔癌的风险是非吸烟者的3-5倍，饮酒者的风险也明显增加。因此，戒烟限酒对于预防口腔癌至关重要。

不要滥用药物：合理用药是预防口腔癌出血的重要措施。在没有医生指导的情况下，不要随意使用止痛药或其他药物，以免掩盖病情或加重症状。滥用药物可能导致药物依赖，影响治疗效果。对于疼痛难忍的患者，应在医生指导下合理使用止痛药，以免影响病情判断和治疗效果。

综上所述，通过遵循“三要三不要”原则，可以有效降低口腔癌出血的风险，并提高生活质量。同时，合理用药不仅能减轻疼痛，还能避免不必要的药物副作用，对口腔癌患者的治疗和康复至关重要。

此外，公众应提高对口腔癌出血的认识，采取积极的预防措施。在日常生活中，要注意口腔卫生，避免不良生活习惯，定期进行口腔检查。一旦出现疼痛信号，应及时就医，以实现早期诊断和治疗。早期发现和治疗口腔癌，可以显著提高治愈率和生存质量，改善患者的生活质量。

总之，预防口腔癌出血需要公众提高健康意识，采取积极的预防措施，并在出现疼痛信号时及时就医。通过遵循“三要三不要”原则，可以有效降低口腔癌出血的风险，提高治愈率和生存质量。同时，合理用药对口腔癌患者的治疗和康复也具有重要意义。只有全社会共同努力，才能有效预防和控制口腔癌出血，保障人民群众的口腔健康。

李丹明

江苏省人民医院