降低乳腺癌风险：定期检查的必要性

乳腺癌，作为女性常见的恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均位居女性癌症的前列。据统计，全球每年有超过200万的新发病例，而我国每年新增乳腺癌患者超过30万。面对如此严峻的形势，预防乳腺癌、降低其发病率和死亡率显得尤为重要。本文将从定期检查的必要性出发，阐述如何通过定期筛查来降低乳腺癌风险。

首先，定期进行乳腺自我检查是女性预防乳腺癌的重要手段。自我检查的最佳时间是月经结束后的7-10天，此时乳腺组织相对柔软，便于发现异常。自我检查的方法包括观察、触摸和挤压，主要观察乳房大小、形状、皮肤和乳头的变化，触摸乳房是否有肿块、增厚或疼痛，挤压乳头是否有异常分泌物。一旦发现异常，应尽快就医。

其次，按时进行专业乳腺检查至关重要。乳房X光摄影（钼靶检查）是乳腺癌筛查的首选方法，对50岁以上的女性尤为有效。超声检查适合40岁以下的年轻女性，尤其是哺乳期妇女。磁共振成像（MRI）适用于高风险人群，如遗传性乳腺癌患者。有家族史或其他高风险因素的女性应遵循医生建议，增加筛查频率。

定期筛查不仅可以及时发现乳腺癌，还可以降低死亡率。研究表明，定期筛查可以使乳腺癌死亡率降低20%-30%。早期发现、早期治疗是提高乳腺癌患者生存率的关键。此外，定期筛查还有助于减少过度治疗和不必要的手术。

综上所述，定期检查是降低乳腺癌风险的重要手段。女性应重视乳腺自我检查，按时进行专业乳腺检查，并遵循医生建议进行筛查。通过定期筛查，我们可以及时发现乳腺癌，降低死亡率，提高生存率，为女性健康保驾护航。让我们共同努力，将乳腺癌的风险降到最低。

侯铁军

滑县人民医院