冠心病患者如何降低心脏病死亡风险

冠心病，全称为冠状动脉粥样硬化性心脏病，是一种常见的心血管疾病。它由于冠状动脉粥样硬化导致血管腔狭窄或阻塞，引发心肌缺血、缺氧，严重威胁着人类健康。患者若能采取有效的治疗和生活方式调整，可显著降低心脏病死亡风险。本文将探讨冠心病患者如何通过治疗和生活方式改变来降低死亡风险。

一、冠心病的治疗手段

冠心病的治疗目的在于缓解症状、改善心肌供血、预防心肌梗死与死亡等严重后果。治疗手段包括药物治疗、介入治疗和外科手术。

药物治疗

：药物治疗是冠心病治疗的基础。抗血小板药物、抗凝药物、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、ACE抑制剂等药物可以减少心肌耗氧量、改善心肌供血情况，降低心肌梗死的风险。

介入治疗

：介入治疗主要是冠状动脉球囊扩张术和支架植入术。通过球囊扩张术将狭窄或阻塞的冠状动脉扩张，改善心肌供血。对于部分患者，植入支架可以防止血管再次狭窄。

外科手术

：对于多支冠状动脉病变或其他治疗方法无效的患者，可采用冠状动脉旁路移植手术改善心肌供血。

二、生活方式的调整

除了医学治疗外，生活方式的调整对降低冠心病患者的死亡风险同样重要。

健康饮食

：低盐、低脂、低胆固醇的饮食可以减少动脉粥样硬化的进展，降低心脏病风险。增加蔬菜、水果和全谷物的摄入，减少加工食品和高脂肪食品。

适量运动

：适量运动可以提高心肌耐力，改善心肺功能，降低冠心病发作的风险。建议每周至少150分钟的中等强度有氧运动。

戒烟限酒

：吸烟会加速动脉粥样硬化的进程，增加心脏病发作的风险。限制酒精摄入可以减轻心脏负担。

控制体重

：肥胖是冠心病的危险因素之一。通过健康饮食和运动控制体重，可以降低心脏病风险。

管理压力

：长期的精神压力可导致血压升高，增加心脏病发作的风险。学会放松和减压，对降低冠心病死亡风险至关重要。

三、定期检查与监测

冠心病患者应定期进行心电图、血压、血脂和血糖的检查，及时了解病情变化，调整治疗方案。

四、总结

冠心病患者通过药物治疗、介入治疗、外科手术等手段，以及生活方式的调整，可以显著降低心脏病死亡风险。健康饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重和管理压力是降低冠心病死亡风险的关键。定期检查和监测对冠心病患者同样重要，有助于及时调整治疗方案，保障患者的健康和生命安全。

陈冠鹏

广东省农垦中心医院