北京大众健康科普促进会
肾脏疾病是一类较为隐匿的疾病，早期症状不明显，容易让人忽视。然而，当一些看似普通的身体不适症状出现时，往往是肾脏发出的警示信号。本文将详细解析肾脏疾病的十大警示信号，帮助您早期发现并采取措施，保护肾脏健康。
水肿 水肿是肾脏疾病最常见的症状之一。当肾脏功能受损时，无法正常排放多余的水分和钠盐，导致水钠潴留，引起水肿。水肿通常首先出现在眼睑和脚踝部位，随着病情进展，可蔓延至全身。一旦发现不明原因的水肿，应及时就医检查。
尿量变化 正常情况下，成年人每天尿量约为1000-2000毫升。当肾脏功能受损时，尿量可发生明显变化。早期可能出现多尿，随着病情发展，尿量逐渐减少，甚至出现无尿。尿量的变化是肾脏疾病的重要信号，应引起重视。
尿液改变 尿液是反映肾脏健康状况的“晴雨表”。正常尿液为淡黄色，无明显异味。当尿液出现异常改变，如尿液呈茶色、泡沫多、有异味等，可能是肾脏疾病的征兆。定期观察尿液变化，有助于早期发现肾脏问题。
疲劳乏力 肾脏是重要的排泄器官，负责清除体内的代谢废物。当肾脏功能受损时，废物在体内蓄积，可引起全身疲乏、乏力。此外，肾脏疾病还可能引起贫血，进一步加重疲劳感。若出现不明原因的持续疲劳，应警惕肾脏疾病。
食欲不振 肾脏疾病可引起胃肠道功能紊乱，导致食欲不振、恶心呕吐等症状。此外，肾脏疾病还可能引起电解质紊乱，如高钾血症，进一步加重食欲不振。若出现持续的食欲不振，应考虑肾脏疾病的可能性。
皮肤瘙痒 肾脏疾病可引起皮肤瘙痒，这可能与尿毒症毒素在体内蓄积有关。皮肤瘙痒可导致睡眠质量下降，进一步加重病情。若出现不明原因的皮肤瘙痒，应及时就医检查。
头痛注意力不集中 肾脏疾病可引起高血压，进而导致头痛、头晕等症状。此外，肾脏疾病还可能引起电解质紊乱，如高钙血症，进一步加重头痛。若出现持续的头痛、注意力不集中，应警惕肾脏疾病。
心悸呼吸困难 肾脏疾病可引起心功能不全，导致心悸、呼吸困难等症状。此外，肾脏疾病还可能引起贫血，进一步加重呼吸困难。若出现持续的心悸、呼吸困难，应及时就医检查。
骨骼疼痛 肾脏是重要的内分泌器官，负责维持钙磷代谢平衡。当肾脏功能受损时，可引起钙磷代谢紊乱，导致骨骼疼痛、骨折等。若出现不明原因的骨骼疼痛，应考虑肾脏疾病的可能性。
易感染 肾脏疾病可引起免疫功能紊乱，导致机体抵抗力下降，容易发生感染。若出现反复感染、迁延不愈，应警惕肾脏疾病。
总之，肾脏疾病虽隐匿但有十大警示信号。关注这些症状，有助于早期发现和治疗肾脏疾病，保护肾脏健康。若出现上述症状，应及时就医检查，争取最佳的治疗效果。
薛渊
濮阳市人民医院
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