自我检测口腔癌：功能障碍的早期迹象

口腔癌是一种相对常见的恶性肿瘤，对人体健康构成严重威胁。其早期发现与治疗对于提高治愈率和生存质量至关重要。本文将深入探讨口腔癌的早期迹象，尤其是功能障碍的表现，并介绍如何通过自我检查来识别这些关键信号。

口腔癌的早期症状

口腔癌的早期症状多样，但往往容易被忽视。主要症状包括：

口腔疼痛

：这种疼痛可能由肿瘤压迫周围组织引起，或因肿瘤生长而造成局部组织损伤。疼痛可能是持续性的，也可能在进食或吞咽时加剧。

肿块

：口腔内出现的肿块可能是肿瘤本身，也可能是因肿瘤导致的组织增生。肿块可能质地坚硬，且随时间逐渐增大。

黏膜颜色改变

：黏膜出现白斑或红斑可能是癌前病变的征兆，需要特别关注。这些改变可能伴随疼痛或出血。

出血

：肿瘤侵及血管可能导致出血，这种出血可能是间歇性的，也可能是持续性的。出血可能表现为牙龈出血、口腔内出血或血性唾液。

功能障碍

：肿瘤可能影响口腔肌肉和神经功能，导致言语、咀嚼和吞咽等基本口腔功能受损。功能障碍可能表现为言语不清、咀嚼困难或吞咽疼痛。

自我检查的方法

自我检查是识别口腔癌早期迹象的重要手段，以下是具体的步骤：

观察口腔内部

：站在明亮的光线下，使用镜子观察口腔内部，包括舌、颊、牙龈和口腔底部，寻找任何异常的肿块或颜色变化。注意口腔黏膜是否光滑，是否有溃疡或增生。

感觉口腔

：用指尖轻轻触摸口腔内部，特别是难以观察的部位，检查是否有硬块或不规则的突起。注意是否有疼痛或压痛。

注意功能变化

：如果出现说话不清、咀嚼困难或吞咽疼痛等症状，应予以重视，因为这些可能是口腔癌影响口腔肌肉和神经功能的表现。这些症状可能随时间逐渐加重。

观察出血和分泌物

：注意口腔是否有异常出血，或分泌物的颜色、质地和气味的变化。异常出血可能是肿瘤侵及血管的表现，而分泌物的改变可能提示感染或炎症。

预防措施

为了预防口腔癌，可以采取以下措施：

戒烟限酒

：吸烟和饮酒是口腔癌的主要危险因素，戒烟限酒可以显著降低患病风险。戒烟可以减少烟草中的有害物质对口腔黏膜的刺激，而限酒可以减少酒精对口腔黏膜的损伤。

均衡饮食

：摄入足够的水果和蔬菜，减少红肉和加工肉制品的摄入，有助于预防口腔癌。均衡饮食可以提供必要的维生素和矿物质，增强机体免疫力，减少癌症风险。

注意口腔卫生

：定期刷牙和使用牙线，保持口腔清洁，减少细菌和病毒的滋生。良好的口腔卫生可以减少口腔疾病的风险，如牙周病和龋齿，这些疾病可能增加口腔癌的风险。

定期检查

：定期进行口腔检查，尤其是有口腔癌家族史或长期吸烟、饮酒的人群。定期检查可以及时发现口腔癌的早期迹象，提高治疗成功率。

结论

通过自我检测和预防措施，可以提高早期发现口腔癌的几率，从而增加治疗成功的可能性。如果自我检查中发现任何异常，应立即就医，以便进行进一步的专业检查和治疗。早期发现和治疗是提高口腔癌患者生存率和生活质量的关键。因此，公众应提高对口腔癌的认识，积极采取预防措施，并定期进行口腔健康检查。通过提高公众意识和加强预防工作，我们可以降低口腔癌的发病率，改善患者的预后，提高生活质量。

万文娟

郑州大学第二附属医院本部