卵巢癌的自我筛查

卵巢癌，作为妇科恶性肿瘤的一种，因其早期症状的隐蔽性，常导致患者错过治疗的黄金时期。因此，掌握卵巢癌的自我筛查方法和早期识别的关键在于提高早期诊断率和改善预后。本文将详细介绍卵巢癌的自我筛查方法和早期识别的要点，以帮助女性朋友们更好地关注自身健康。

卵巢癌的常见症状包括腹部不适、腹胀、消化不良、尿频等，这些症状虽然与多种疾病相关，但若持续存在或加重，应提高警惕。在自我筛查的过程中，女性朋友们可以关注以下几个方面：

腹部检查

：定期自我进行腹部触诊，检查是否有肿块或异常。平躺时，弯曲膝盖，用两手在腹部从上至下、从左至右进行触摸，感受是否有硬块或不寻常的凸起。腹部检查是一种简单而有效的自我筛查方法，有助于发现早期卵巢癌的迹象。

体重变化

：无明显原因的体重增加或减少可能是卵巢癌的一个信号，尤其是当伴随腹部不适时。体重的异常变化可能是由于肿瘤的生长影响了身体的正常代谢。

消化问题

：如果经常感到消化不良、饱胀或者便秘，且常规治疗无效，应考虑进行进一步检查。卵巢癌可能导致消化系统受到影响，从而引发这些症状。

排尿习惯的改变

：尿频或尿急，尤其是在没有泌尿系统感染的情况下，也可能是卵巢癌的征兆。肿瘤可能压迫膀胱或尿道，导致排尿习惯的改变。

月经不规律

：卵巢癌可能会影响月经周期，导致月经不规律或异常出血。月经的改变可能是卵巢功能受损的表现。

除了上述自我筛查方法外，定期的健康体检也是早期发现卵巢癌的重要手段。建议女性朋友们每年至少进行一次妇科检查，包括盆腔超声和血液肿瘤标志物检测，如CA-125等。这些检查可以帮助医生评估卵巢健康状况，及时发现异常。

如果自我筛查中发现任何异常，应立即就医，进行专业的诊断和治疗。卵巢癌的治疗通常包括手术、化疗和靶向治疗等。早期发现和治疗可以显著提高治愈率和生存质量。

总结来说，卵巢癌的自我筛查是每一位女性都应掌握的技能。通过关注身体的微小变化，并结合定期的专业检查，我们能够更早地识别卵巢癌，从而获得更好的治疗效果。预防和早期发现是对抗卵巢癌的关键。卵巢癌虽然可怕，但只要我们提高警惕，积极进行自我筛查和定期体检，就能在很大程度上降低其对健康的影响。

卵巢癌的预防和早期发现需要我们从日常生活做起。保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、保持良好的心态等，都有助于降低患病风险。同时，了解卵巢癌的相关知识，提高自我保健意识，也是非常重要的。只有做到这些，我们才能更好地保护自己，远离卵巢癌的威胁。

总之，卵巢癌虽然是一种严重的妇科疾病，但只要我们重视起来，积极进行自我筛查和定期体检，就能及时发现并治疗，提高治愈率和生存质量。希望每一位女性都能关注自己的健康，掌握自我筛查的方法，为预防卵巢癌做出努力。让我们一起行动起来，为健康护航，为生命加油。

刘畅

洛阳市中心医院