肠癌早期警示：排便异常与便血识别

肠癌，作为消化道常见恶性肿瘤之一，对人类健康构成了严重威胁。根据世界卫生组织国际癌症研究机构（IARC）的统计数据，肠癌的发病率在全球范围内持续上升。因此，早期发现和治疗对于提高治愈率及生存率至关重要。本文将详细介绍肠癌早期的“三多两痛”警示信号，并探讨如何通过这些信号识别肠癌的早期征兆，以便及时采取行动。

首先，我们来探讨“三多”。这指的是排便次数增多、放屁次数增多和便血情况增多。正常成人的排便频率通常在一天1至2次，但肠癌患者常表现出排便次数的异常增多。这种增多可能表现为腹泻与便秘交替出现的情况，应引起高度重视。肠癌患者由于肠道菌群失调，可能会有放屁次数增多的现象，且气味异常。此外，肠癌引起的便血与痔疮不同，肠癌便血多为暗红色，而痔疮便血则呈鲜红色，这一点对区分两者尤为重要。

紧接着是“两痛”，即腹痛和肛门疼痛。肠癌患者常出现的腹痛多在中下腹部，表现为阵发性或持续性的按压痛。这种痛感可能随肿瘤的生长而加剧。当肿瘤生长在肛门附近时，还可能引起肛门疼痛，这种疼痛可能在排便时加剧。

除了上述的“三多两痛”，还有其他一些症状，如体重无明显原因的下降、持续性的疲劳感、贫血等，也需要引起注意。这些症状可能是肠癌的早期信号，尤其是当它们与“三多两痛”症状同时出现时。

综上所述，若出现“三多两痛”的症状，建议患者及时进行肠癌筛查。肠癌的筛查方法包括大便潜血试验、肠镜检查等。在癌前病变阶段进行诊断，有助于实现早期发现和治疗，从而显著提高治愈率和生存率。目前，肠癌的早期治愈率可以达到90%以上。因此，对于肠癌的早期识别和预防，我们不能掉以轻心，应积极关注身体的排便变化，及时就医，以保障健康。

为了降低肠癌的风险，建议采取健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、保持健康的体重、戒烟限酒等。定期体检也是预防肠癌的重要手段，特别是对于有家族肠癌史的人群，更应加强筛查意识。通过这些措施，我们可以更好地预防肠癌，提高生活质量。

总之，肠癌是一种可以预防和治疗的疾病。通过了解肠癌的早期症状，我们可以及时识别并采取行动，从而提高治愈率和生存率。让我们共同努力，关注肠道健康，远离肠癌的威胁。为了进一步降低肠癌的发病率和死亡率，我们需要重视肠癌的一级预防，即病因预防。肠癌的发病与饮食结构密切相关，高脂肪、高蛋白、低纤维的饮食结构是肠癌的高危因素。因此，保持均衡饮食，增加膳食纤维的摄入，减少红肉和加工肉类的摄入，有助于降低肠癌的风险。

此外，肥胖也是肠癌的危险因素之一。通过适量运动，保持健康的体重，可以降低肠癌的发病风险。研究表明，规律的有氧运动可以降低肠癌的发病率。因此，建议每周进行150分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。

吸烟和饮酒也是肠癌的危险因素。吸烟会增加肠癌的发病风险，而过量饮酒则会使风险进一步增加。因此，戒烟限酒对于预防肠癌至关重要。

最后，定期体检对于肠癌的预防和早期发现至关重要。建议40岁以上的人群每年进行一次大便潜血试验，50岁以上的人群每5年进行一次肠镜检查。对于有家族肠癌史的人群，筛查年龄应适当提前，具体可根据医生的建议进行。

综上所述，肠癌虽然是一种常见的消化道肿瘤，但只要我们重视预防，积极进行筛查，及时识别早期症状并采取治疗措施，就可以显著降低肠癌的发病率和死亡率，提高治愈率和生存率。让我们共同努力，关注肠道健康，远离肠癌的威胁，享受健康美好的生活。

李松

夹江县人民医院