卵巢癌康复期的护理要点：提高生活质量与延长生存期

卵巢癌，作为一种妇科恶性肿瘤，因其发病隐匿且进展迅速而被称为“沉默杀手”。该疾病不仅给患者带来巨大的身心痛苦，同时也给家庭和社会带来了沉重的负担。然而，随着医学技术的不断进步，对卵巢癌的诊断和治疗逐渐取得突破，越来越多的患者得以在治疗后进入康复期。本文将重点介绍卵巢癌康复期的护理要点，旨在帮助患者提高生活质量，延长生存期。

一、卵巢癌的发病症状及早期识别

卵巢癌早期症状较为隐匿，常见的症状包括腹胀、腹痛、消化不良、月经不规律等，这些症状往往被忽视或误诊为其他妇科疾病。因此，提高公众对卵巢癌症状的认识，及早进行诊断和治疗，对改善患者的预后具有重要意义。

二、康复期护理的重要性

对于卵巢癌患者而言，康复期的护理不仅是治疗的延续，更是提高生活质量和延长生存期的关键。康复期护理包括生理护理、心理护理和生活护理等多个方面，旨在帮助患者尽快恢复身体机能，减轻病痛，提高生活质量。

三、生理护理

饮食管理：康复期患者应遵循低脂、高蛋白、高纤维的饮食原则，多吃新鲜蔬菜和水果，避免高脂肪、高糖、油炸食物，以减轻消化系统负担，促进身体恢复。

合理用药：患者应在医生指导下，按时服用抗癌药物，定期检查血常规、肝肾功能等，以监控药物副作用，及时调整治疗方案。

定期复查：患者应定期进行肿瘤标志物检测、影像学检查等，以监测病情变化，及时发现复发或转移。

四、心理护理

心理支持：康复期患者往往伴有焦虑、抑郁等不良情绪，家人和医护人员应给予充分的心理支持，耐心倾听患者诉求，帮助患者树立战胜疾病的信心。

心理疏导：可邀请专业心理咨询师为患者提供心理疏导服务，通过心理咨询、放松训练等方法，帮助患者缓解心理压力，提高心理适应能力。

社会支持：鼓励患者参加抗癌俱乐部、康复小组等社会活动，与其他患者交流经验，获得情感支持，增强战胜疾病的信心。

五、生活护理

适度运动：康复期患者应根据自身情况，选择适宜的运动方式，如散步、太极、瑜伽等，以增强体力，提高免疫力。

规律作息：患者应保持规律的作息习惯，保证充足的睡眠，避免熬夜、劳累等不良生活方式，以促进身体恢复。

个人卫生：患者应保持个人卫生，定期洗澡、更换衣物，预防感染，同时注意性生活卫生，避免交叉感染。

六、总结

卵巢癌康复期的护理是一个长期而复杂的过程，需要患者、家属和医护人员共同努力。通过科学的护理措施，可以有效提高患者的生活质量，延长生存期，帮助患者重拾生活信心。同时，我们也应加强对卵巢癌的科普宣传，提高公众的防癌意识，为卵巢癌患者提供更多的支持和帮助。

吴凯峰

郑州大学第一附属医院河医院区