结直肠癌患者生活质量提升：康复中的非药物干预

结直肠癌是全球范围内常见的消化道恶性肿瘤之一，其发病率和死亡率均较高。面对这一严峻的挑战，除了传统的手术、放疗和化疗等治疗手段外，非药物干预措施在结直肠癌患者的疾病治疗和康复过程中扮演着越来越重要的角色。这些非药物干预措施不仅能够有效改善患者的生活质量，还有助于提高治疗效果和降低复发率。以下是结直肠癌患者可采用的一些非药物干预措施的详细介绍：

1. 营养支持

结直肠癌患者在手术、放疗或化疗后，常因消化道功能障碍、食欲下降等原因出现营养不良。合理的营养支持对改善患者的营养状况、增强机体抵抗力至关重要。建议患者在日常饮食中增加高蛋白、高热量食物的摄入，如鱼、肉、蛋、奶等，以满足机体对能量和蛋白质的需求。同时，适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入，以补充必要的维生素和矿物质。对于存在严重营养不良的患者，可在医生指导下，合理使用口服营养补充剂或肠内营养，以改善营养状况。

2. 心理干预

结直肠癌患者在疾病的治疗过程中，往往会承受巨大的心理压力，出现焦虑、抑郁等不良情绪。这些负面情绪不仅会影响患者的生活质量，还可能降低治疗依从性，影响治疗效果。因此，心理干预在结直肠癌患者的康复过程中显得尤为重要。建议患者积极参加心理辅导、亲友交流等活动，以缓解心理压力。必要时，患者可寻求专业心理医生的帮助，进行认知行为疗法、放松训练等心理治疗，以改善情绪状态，提高生活质量。

3. 运动康复

适当的运动锻炼对于结直肠癌患者的身体康复和生活质量改善至关重要。研究表明，规律的有氧运动和力量训练可以提高结直肠癌患者的心肺功能、增强肌肉力量，改善身体机能。此外，运动还可以促进患者的心理康复，缓解抑郁和焦虑情绪。建议患者在医生的指导下，根据自身的具体情况，制定个性化的运动康复方案。运动康复应循序渐进，避免过度疲劳。常见的有氧运动包括快走、慢跑、游泳等，力量训练则可选择哑铃、弹力带等简单器械。

4. 疼痛管理

结直肠癌患者在治疗过程中可能会出现不同程度的疼痛，如术后疼痛、化疗引起的神经病理性疼痛等。有效的疼痛管理对于改善患者的生活质量具有重要意义。建议患者与医生充分沟通疼痛情况，制定个体化的疼痛治疗方案。除了药物治疗外，非药物干预措施如冷热敷、按摩、针灸等也可辅助缓解疼痛。患者应根据自身的疼痛特点，选择合适的非药物干预措施，以提高疼痛管理的效果。

5. 社会支持

结直肠癌患者在治疗和康复过程中需要来自家庭、亲友和社会的全面支持。良好的社会支持有助于患者树立战胜疾病的信心，提高生活质量。建议患者积极融入社会，参与各种社会活动，如结直肠癌患者互助小组、社区活动等，以获得情感支持和信息交流。此外，患者还可以通过网络平台，与其他患者分享治疗经验，互相鼓励，共同面对疾病挑战。

6. 教育与自我管理

结直肠癌患者在疾病治疗和康复过程中，需要掌握一定的疾病知识，提高自我管理能力。建议患者积极参加疾病教育活动，了解结直肠癌的病因、病程、治疗方法等，以增强对疾病的认识和控制能力。此外，患者还应学会自我监测身体状况，如定期复查、观察症状变化等，及时发现并处理可能出现的问题。

7. 睡眠管理

良好的睡眠对于结直肠癌患者的身体康复和生活质量改善至关重要。研究表明，睡眠不足会影响患者的免疫功能、情绪状态和生活质量。建议患者养成良好的睡眠习惯，如保持规律的作息时间、避免咖啡因和尼古丁等刺激性物质、创造舒适的睡眠环境等。必要时，患者可寻求专业医生的帮助，进行认知行为疗法等非药物治疗，以改善睡眠质量。

总之，结直肠癌患者在疾病治疗和康复过程中，非药物干预措施对于改善营养状况、缓解不良情绪、提高机体功能等方面具有重要作用。患者应在医生的指导下，结合自身情况，制定合理的非药物干预方案，以提高生活质量，促进身心健康。同时，患者还需要保持积极乐观的心态，树立战胜疾病的信心，与家人、亲友和社会共同努力，迎接美好的未来。

杨诚

第二军医大学第三附属医院长海院区