套细胞淋巴瘤治疗中的饮食与运动建议

套细胞淋巴瘤（MCL）是一种罕见的非霍奇金淋巴瘤，其治疗过程对患者的生活方式有着显著影响。在治疗期间，合理的饮食和适量的运动对于提高治疗效果和改善患者的生活质量至关重要。以下是针对套细胞淋巴瘤患者治疗期间的饮食与运动建议。

饮食建议：

均衡营养

：确保饮食中包含足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。蛋白质对于维持机体正常功能和修复受损细胞尤为重要。

增加蛋白质摄入

：由于化疗和放疗可能导致食欲下降，患者应选择高蛋白质食物，如瘦肉、鱼类、豆制品和乳制品。

适量碳水化合物

：适量的碳水化合物可以提供能量，帮助患者维持体力。可以选择全谷物、糙米和燕麦等健康碳水化合物来源。

健康脂肪

：摄入健康的不饱和脂肪，如橄榄油、鱼油和坚果，有助于减少炎症和促进健康。

保持水分

：充足的水分摄入对于维持身体功能和缓解化疗引起的副作用如便秘和口干至关重要。

避免刺激性食物

：化疗期间，患者的胃肠道可能较为敏感，应避免辛辣、油腻和高盐食物，以减少不适。

运动建议：

适度运动

：在医生的指导下进行适度运动，如散步、瑜伽或温和的游泳，有助于提高心肺功能，增强肌肉力量，改善情绪。

避免过度疲劳

：在治疗期间，患者的体力可能受限，应避免剧烈运动和长时间的体力活动。

个性化运动计划

：根据患者的具体状况和体能水平制定个性化的运动计划，以确保安全有效。

保持身体活动

：即使在体力受限的情况下，也应尽可能保持日常活动，如轻度家务和短途步行。

综上所述，套细胞淋巴瘤患者在治疗期间应重视饮食和运动的调整，以支持治疗并提高生活质量。患者应与医生和营养师紧密合作，制定符合个人需求的饮食和运动计划。

朱振浩

粤北人民医院本部