肝癌预防：定期体检的重要性

肝癌，作为全球范围内发病率和死亡率均居前列的恶性肿瘤，尤其在亚洲地区更为常见，严重威胁着人类健康。肝脏作为人体的重要器官，承担着解毒、代谢、储存营养等多种功能，不仅参与蛋白质合成、糖原储存和维生素代谢，还对激素的灭活起着关键作用。然而，肝脏也是容易受到各种因素影响而发生病变的部位，其中肝癌是最为严重的一种。

肝癌的发生与多种因素相关，包括病毒感染、酒精滥用、脂肪肝、遗传因素等。乙型和丙型肝炎病毒是肝癌的主要诱因之一，全球约有三分之一的肝癌患者与慢性乙型肝炎病毒感染有关。酒精滥用也是导致肝癌的重要因素，长期过量饮酒会导致肝脏损伤，增加肝癌风险。非酒精性脂肪肝病（NAFLD）是另一种与肝癌相关的危险因素，随着肥胖和代谢综合征的流行，NAFLD在全球范围内的发病率逐年上升。遗传因素也在一定程度上影响肝癌的发生，某些遗传病如血色病和α1-抗胰蛋白酶缺乏症会增加肝癌的风险。

预防肝癌的关键在于采取有效的措施，降低这些危险因素的影响。首先，接种乙型肝炎疫苗是预防乙型肝炎病毒感染，进而降低肝癌风险的有效手段。其次，合理饮食和适量运动有助于控制体重，预防非酒精性脂肪肝病。此外，戒烟限酒也是预防肝癌的重要措施。研究表明，戒烟可以减少肝脏的炎症反应，降低肝癌风险；而限制酒精摄入则可以减轻肝脏的负担，降低酒精性肝病和肝癌的风险。

除了生活方式的改变，定期体检在肝癌预防中也发挥着重要作用。通过定期体检，可以及时发现肝脏的早期病变，采取相应的干预措施，防止病变进一步发展为肝癌。对于高危人群，如慢性乙型肝炎患者、长期饮酒者、有肝癌家族史者等，更应重视定期体检，必要时进行肝脏超声、血清肿瘤标志物检测等检查。肝脏超声可以发现肝脏的占位性病变，血清肿瘤标志物如甲胎蛋白（AFP）的升高可能提示肝癌的存在。对于这些高危人群，建议每半年或一年进行一次肝脏超声和血清肿瘤标志物检测，以便早发现、早治疗。

总之，肝癌是一种可防可控的疾病。通过科学的生活方式和定期体检，可以有效降低肝癌风险。让我们重视肝脏健康，积极预防肝癌，为自己和家人的幸福保驾护航。预防肝癌，从我做起，从现在做起。只有每个人都行动起来，才能真正降低肝癌的发病率和死亡率，保护人类的健康。

值得注意的是，肝癌的早期症状往往不典型，可能包括乏力、消瘦、食欲不振等，这些症状容易与其他疾病混淆，因此定期体检显得尤为重要。对于已经确诊的肝癌患者，早期发现和治疗可以显著提高生存率和生活质量。治疗方法包括手术切除、化疗、放疗、介入治疗等，具体治疗方案需要根据患者的具体情况和肿瘤的分期来制定。

此外，对于肝癌患者的心理支持和康复治疗也非常重要。肝癌患者在治疗过程中可能会面临巨大的心理压力，需要家人和社会的关爱与支持。康复治疗可以帮助患者恢复身体功能，提高生活质量，减轻病痛带来的痛苦。

总之，肝癌虽然是一种严重的疾病，但通过科学的生活方式、定期体检和有效的治疗，我们可以降低肝癌的风险，提高生存率和生活质量。让我们共同努力，积极预防肝癌，保护肝脏健康，为自己和家人的幸福保驾护航。预防肝癌，从我做起，从现在做起，让我们携手行动，共创健康美好的未来。

谢晓莺

复旦大学附属中山医院