免疫治疗期间的营养与生活方式调整：保持良好心态和饮食习惯

免疫治疗作为现代肿瘤治疗领域的一项革命性进展，已经因其独特的治疗机制和显著的疗效引起了医学界的广泛关注。本文将深入探讨免疫治疗期间营养和生活方式调整的重要性，旨在帮助患者更好地应对治疗，提升治疗效果。

免疫治疗机制

免疫治疗的核心机制在于激活和增强患者自身的免疫系统，以识别并攻击肿瘤细胞。这种疗法通过药物或细胞治疗手段，激发机体免疫反应，借助免疫系统的力量来消灭肿瘤。免疫治疗的效果与肿瘤细胞表面的PD-L1蛋白或微卫星不稳定性（MSI）的表达水平紧密相关。研究表明，PD-L1高表达或MSI高状态的患者更可能从免疫治疗中获益，而低表达状态的患者可能效果有限。因此，在开始免疫治疗前，进行详细的免疫基因检测是必要的，以评估患者是否适合接受免疫治疗，并在专业医生的指导下制定个性化治疗方案。

营养和生活方式调整

在免疫治疗期间，患者的生活方式和营养状态对治疗效果有着不可忽视的影响。

**心态调整：**心态的调整对于治疗效果至关重要。患者应努力保持积极乐观的情绪，避免过度焦虑和压力，因为负面情绪可能会削弱免疫系统的功能。心理学研究表明，积极的心态有助于提高患者的生活质量，增强对治疗的响应。

**合理饮食：**合理的饮食对维持免疫系统的功能和提高治疗效果至关重要。患者应选择富含蛋白质、维生素和矿物质的均衡饮食，以支持身体的正常功能和免疫反应。应避免高糖、高脂和加工食品，减少辛辣、油炸等刺激性食物的摄入，这些食物可能会加剧炎症反应，影响免疫系统的正常工作。

**营养补充：**保持良好的营养状态对免疫治疗的成功至关重要。患者应定期监测可能的副作用，如皮疹、疲劳等，并及时就医，以确保治疗的顺利进行。营养补充，如适量的维生素D和Omega-3脂肪酸，可以帮助患者维持体力，提高抵抗力，从而更好地对抗肿瘤。

**体育锻炼：**适当的体育锻炼也能促进身体健康，增强免疫力，但应在医生指导下进行，避免过度疲劳。

**睡眠质量：**免疫治疗期间的睡眠质量也不容忽视。良好的睡眠对于免疫系统的恢复和功能维持至关重要。患者应尽量保证充足的睡眠时间，并创造一个安静、舒适的睡眠环境，以提高睡眠质量。

**避免感染：**免疫治疗可能会影响免疫系统的功能，患者在此期间更容易感染。因此，患者应保持良好的个人卫生，避免前往人群密集的地方，减少感染的风险。

结论

综上所述，免疫治疗期间的营养与生活方式调整对患者的治疗效果有着不可忽视的影响。患者应在专业医生的指导下，进行全面的免疫基因检测，保持良好的心态和饮食习惯，以期达到最佳的治疗效果。通过科学的生活方式调整和营养支持，患者可以更好地应对免疫治疗，提高生活质量，最终实现战胜肿瘤的目标。

钟敬涛

山东省肿瘤防治研究院