肠癌：认识、预防与治疗

肠癌，作为消化道肿瘤中常见的一种，对人们的生活和健康构成了严重威胁。本文将从认识肠癌、预防措施和治疗方法等方面进行详细介绍，以提高公众对肠癌防治的认知。

一、认识肠癌

肠癌，指的是发生在大肠和小肠的恶性肿瘤。根据肿瘤位置的不同，可分为结肠癌和直肠癌。肠癌的发病率在全球范围内持续上升，与饮食习惯、遗传因素和环境因素等多种因素有关。肠癌的早期症状较为隐匿，常见表现为腹痛、便血、排便习惯改变等，容易被忽视。

肠癌的发生与多种因素有关。首先，不良饮食习惯是肠癌的重要诱因，如长期摄入高脂肪、高热量食物，缺乏膳食纤维等。其次，遗传因素也与肠癌的发生密切相关。有研究表明，有家族肠癌史的人群患肠癌的风险是普通人群的2-3倍。此外，环境因素、肠道慢性炎症、肥胖、吸烟和饮酒等也与肠癌的发生有关。

二、肠癌的预防

预防肠癌，关键在于改变不良生活习惯和定期进行筛查。 1.

饮食调整

：增加膳食纤维的摄入，减少红肉和加工肉制品的摄入，有助于降低肠癌风险。膳食纤维可以促进肠道蠕动，缩短致癌物质与肠道接触的时间，从而降低肠癌发生的风险。此外，摄入富含抗氧化剂和维生素的食物，如新鲜蔬菜和水果，也有助于预防肠癌。

生活习惯

：保持规律的体育锻炼，控制体重，减少烟酒摄入，有助于预防肠癌。适度的运动可以促进肠道蠕动，减少致癌物质在肠道内的停留时间。同时，控制体重可以降低胰岛素抵抗，减少炎症反应，从而降低肠癌风险。吸烟和饮酒是多种癌症的危险因素，戒烟限酒对预防肠癌也至关重要。

定期筛查

：对于高风险人群，如50岁以上或有家族肠癌史的人群，建议定期进行粪便隐血试验、结肠镜检查等筛查项目。粪便隐血试验是一种简便、无创的筛查方法，可以发现肠道内隐匿的出血。结肠镜检查可以直接观察肠道黏膜，发现早期肠癌病灶，对于肠癌的早期诊断和治疗具有重要意义。

三、肠癌的治疗

肠癌的治疗主要包括手术、放疗、化疗和靶向治疗等方法。 1.

手术治疗

：手术是肠癌治疗的主要手段，根据肿瘤的分期和位置，选择合适的手术方式。早期肠癌可通过手术切除肿瘤，达到根治的目的。对于进展期肠癌，手术可以切除原发病灶，减轻症状，提高生活质量。

放疗和化疗

：对于部分中晚期肠癌患者，放疗和化疗可用于术前缩小肿瘤体积或术后消灭残留癌细胞。放疗可以局部控制肿瘤，减轻症状；化疗可以全身控制癌细胞，降低复发和转移的风险。放疗和化疗可以单独使用，也可以与手术联合应用，提高治疗效果。

靶向治疗

：针对特定基因突变的肠癌患者，使用靶向治疗药物可以提高治疗效果。靶向治疗药物可以特异性地作用于肿瘤细胞，减少对正常细胞的损伤，提高治疗效果和安全性。靶向治疗需要根据患者的基因检测结果，选择合适的药物和治疗方案。

四、总结

肠癌是一种可以预防和治疗的疾病。通过认识肠癌、改善生活习惯、定期筛查和积极治疗，可以有效降低肠癌的发病率和死亡率。公众应提高对肠癌防治的认识，积极参与肠癌的预防和治疗工作，共同对抗这一健康威胁。同时，加强肠癌相关研究，探索新的预防和治疗手段，也是降低肠癌危害的重要途径。只有全社会共同努力，才能将肠癌这一健康杀手拒之门外，保障人们的健康和生命安全。

王健

复旦大学附属中山医院