卵巢癌的自我筛查

卵巢癌，众所周知，是妇科恶性肿瘤中的一大杀手，其发病率和死亡率居高不下。由于其早期症状不明显，许多患者在确诊时疾病已进入晚期，错过了最佳治疗时机。因此，自我筛查作为预防卵巢癌的第一步，显得尤为重要。本文将详细介绍卵巢癌的自我筛查方法及其重要性。

一、卵巢癌的早期症状 卵巢癌早期往往不易察觉，可能表现为一些非特异性症状，如腹胀、腹部不适、尿频或便秘。这些症状容易与其他常见疾病混淆，因此，提高警觉性和识别能力至关重要。早期发现和诊断对提高患者生存率具有重要意义。早期症状可能包括但不限于以下几点：

持续性的腹胀或腹部疼痛，这些症状可能会被误认为是消化系统问题。

进食后迅速感到饱腹感，或者食欲减退。

尿频，这可能是由于肿瘤压迫膀胱导致的。

便秘或排便习惯的改变，这可能是由于肿瘤压迫肠道所致。

体重的无故增加或减少，这可能是由于肿瘤的生长影响到了消化系统的正常功能。

二、自我筛查的方法 自我筛查是识别早期卵巢癌的重要手段。以下是一些自我筛查的方法：

观察身体变化：定期观察自己的腹部是否有异常膨胀，尤其是在短时间内出现明显变化时，应及时就医检查。这种膨胀可能与肿瘤生长有关，需要进一步检查确认。

体重变化：若无明显原因，体重突然增加或减少，尤其是体重增加伴有腹胀时，应引起注意。这可能是肿瘤压迫周围组织或影响消化功能导致的。

观察排便习惯：排便习惯的改变，如便秘或腹泻，可能是卵巢癌的早期信号之一。这些改变可能与肿瘤压迫肠道或影响肠道功能有关。

月经变化：卵巢癌可能会影响月经规律，如周期紊乱、流量异常等，应及时就医。这些改变可能与肿瘤影响激素水平有关。

定期体检：建议定期进行妇科体检，特别是对于有家族史的女性，更应提高警惕。体检可以发现卵巢异常，有助于早期诊断。

三、自我筛查的重要性 自我筛查可以帮助女性更早发现卵巢癌的潜在风险，从而及时就医，提高治疗成功率。早期诊断和治疗对于改善患者预后极为关键。卵巢癌的5年生存率与诊断时的分期密切相关，分期越早，生存率越高。因此，自我筛查对于提高患者生存率具有重要意义。据研究显示，早期卵巢癌患者的五年生存率可以达到90%以上，而晚期患者的五年生存率则显著下降。因此，早期发现和治疗是提高生存率的关键。

四、预防措施 预防卵巢癌的措施包括：

健康生活方式：均衡饮食、适量运动、戒烟戒酒等健康生活方式有助于降低卵巢癌的风险。这些生活方式可以提高机体免疫力，减少炎症反应，从而降低肿瘤发生的风险。

遗传咨询：对于有家族遗传史的女性，应进行遗传咨询，评估患病风险，并采取相应的预防措施。遗传咨询可以帮助了解家族中是否有卵巢癌易感基因，从而采取有针对性的预防措施。

定期体检：定期进行妇科检查和影像学检查，有助于早期发现卵巢癌。这些检查可以发现卵巢的异常改变，有助于早期诊断和治疗。

总结：卵巢癌的自我筛查是预防和早期发现卵巢癌的关键步骤。通过增强自我筛查意识，采取健康生活方式和遗传咨询等预防措施，可以有效降低卵巢癌的风险，提高患者生存率。卵巢癌虽然凶险，但只要我们提高警惕，积极预防，就能为患者争取更多的治疗机会，改善预后。让我们共同努力，为卵巢癌患者带来更多的希望。通过科普教育，提高公众对卵巢癌的认识，加强自我筛查和预防意识，是降低卵巢癌发病率和死亡率的有效途径。

孙双双

句容市人民医院