口腔癌患者日常护理：口腔卫生与功能锻炼的实用技巧

口腔癌作为一种严重影响患者生活质量的恶性肿瘤，不仅对患者身体健康造成威胁，同时也严重影响其日常生活。因此，患者在治疗过程中，日常护理显得尤为重要。本文将重点介绍口腔癌患者在日常生活中如何进行有效的口腔卫生护理、功能锻炼、饮食调理以及心理护理与疼痛管理，以提高治疗效果和生活质量。

口腔卫生护理

口腔癌患者在接受治疗后，口腔黏膜可能变得脆弱，容易出现感染等问题。因此，维护良好的口腔卫生是日常护理中的关键环节：

使用软毛牙刷和温和的牙膏，每天至少刷牙两次，轻柔地清洁牙齿和牙龈，以减少对口腔黏膜的刺激。

餐后使用盐水或抗菌漱口水漱口，以减少细菌积聚，预防口腔感染。

定期到牙科进行检查和专业清洁，预防口腔疾病，同时避免使用含有酒精的漱口水，以免刺激口腔黏膜。

注意观察口腔内的变化，如溃疡、出血或异常肿胀，及时与医生沟通，以便采取相应的治疗措施。

功能锻炼

口腔癌患者可能因为治疗导致咀嚼、吞咽困难，因此功能锻炼对于恢复口腔功能至关重要：

进行口面部肌肉的温和锻炼，如张口闭口、舌部伸缩等，以增强肌肉力量和灵活性。

练习吞咽动作，可从较稀的食物开始，逐渐过渡到固体食物，以提高吞咽功能。

在医生指导下进行言语训练，恢复语言功能，提高沟通能力。

定期进行面部表情肌训练，以减少面部僵硬，改善面部表情。

饮食调理

口腔癌患者的饮食调理应以补充营养、促进伤口愈合和增强免疫力为目标：

高蛋白食物如鱼、肉、蛋、豆制品等，有助于细胞修复和增强体力，同时促进伤口愈合。

富含维生素和矿物质的食物，如新鲜水果和蔬菜，可以提高机体抵抗力，减少感染风险。

适量碳水化合物，提供必要的能量，维持正常的生理功能。

低脂饮食，减少消化系统负担，有利于营养物质的吸收。

注意食物质地，避免过硬、过热或刺激性食物，以免刺激口腔黏膜。

少食多餐，保持水分，必要时可补充营养液或使用营养补充剂，以满足机体对营养的需求。

心理护理与疼痛管理

口腔癌患者在治疗过程中，可能会经历焦虑、抑郁等情绪波动，因此心理护理和疼痛管理同样重要：

心理护理：患者可能会因为疾病和治疗带来的身体不适、经济负担、家庭关系等问题而产生焦虑、抑郁等情绪波动。家人和朋友的支持以及专业心理咨询对于缓解患者的情绪压力、提高生活质量具有重要意义。

疼痛管理：根据医生指导，合理使用止痛药物，注意药物剂量和使用频率，以减轻疼痛，提高生活质量。

定期复查

患者应定期到医院进行复查，及时监控病情变化，调整治疗方案。定期复查有助于及时发现病情变化，评估治疗效果，为患者提供个性化的治疗建议。

总之，口腔癌患者的日常护理是一个全面的过程，涉及口腔卫生、功能锻炼、饮食调理、心理护理和疼痛管理等多个方面。通过这些全面的护理措施，可以帮助患者更好地应对治疗过程中的挑战，提高生活质量。同时，患者和家属也应积极与医生沟通，了解疾病相关知识，树立战胜疾病的信心，共同面对治疗过程中的困难和挑战。

李亚辉

驻马店市中医院