肺腺癌的预防之道：定期筛查的重要性

肺腺癌，作为肺癌的一种类型，在全球范围内的发病率和死亡率均居高不下。据全球肿瘤流行病学统计数据，每年因肺癌死亡的人数高达数十万，其中肺腺癌占有很大比例。尽管现代医学在治疗肺腺癌方面取得了显著进展，包括手术、放疗、化疗以及靶向治疗和免疫治疗等多种方法，但这些治疗手段并不能从根本上减少肺腺癌的发生率。因此，预防肺腺癌的发生显得尤为重要。

预防肺腺癌主要分为两个阶段：一级预防和二级预防。一级预防是指通过控制危险因素，避免疾病的发生；二级预防则是指对疾病进行早期诊断和及时治疗，以减少疾病进展的风险。对于肺腺癌而言，定期筛查是二级预防的关键环节。

肺腺癌的筛查方法主要包括影像学检查和生物标志物检测。影像学检查中最常用的是胸部X线和胸部CT扫描。胸部CT扫描相较于胸部X线，具有更高的敏感性和特异性，能够更早地检测到肺腺癌的微小变化，因此成为目前首选的筛查手段。此外，生物标志物检测通过血液、痰液等样本检测与肺腺癌相关的分子标志物，如CEA、NSE等，但目前这些标志物的特异性和敏感性尚不够高，仍需进一步研究以提高其在肺腺癌筛查中的应用价值。

在决定筛查方案时，必须综合考虑个体的年龄、吸烟史、家族史等危险因素，以及个体的健康状况和经济条件。例如，对于50岁以上、吸烟指数达到30包/年的高危人群，推荐每年进行一次胸部CT筛查。对于中低危人群，则可以根据医生的建议适当延长筛查间隔。这种个性化的筛查方案有助于提高筛查的有效性和经济性。

除了定期筛查，定期健康检查和在出现呼吸系统症状时及时就医也是预防肺腺癌的重要手段。定期健康检查有助于早期发现其他潜在的肺部疾病，如慢性阻塞性肺病、肺结核等，及时治疗这些疾病可以降低肺腺癌的风险。此外，当出现咳嗽、咳痰、痰中带血、胸痛、呼吸困难等呼吸系统症状时，应及时就医，以便及时排除肺腺癌的可能。

总结来说，肺腺癌的预防需要综合采取一级预防和二级预防措施。对于高危人群，定期筛查是预防肺腺癌的有效手段；对于所有人，定期健康检查和及时就医也是预防肺腺癌的重要途径。通过从多方面入手，我们可以更有效地降低肺腺癌的发病率和死亡率，提高患者的生存质量和生存率。预防肺腺癌不仅是医学界的责任，也是每个个体应该重视的健康课题。通过提高公众对肺腺癌预防的认识，我们可以共同构建一个更健康、更安全的社会环境。

肺腺癌的发生与多种因素密切相关，其中吸烟是最主要的危险因素。长期吸烟者患肺腺癌的风险显著高于非吸烟者。此外，被动吸烟、空气污染、职业暴露、遗传因素等也与肺腺癌的发生有关。因此，在一级预防中，戒烟、减少被动吸烟、改善空气质量、避免职业暴露等措施对于降低肺腺癌的发生率具有重要意义。

在二级预防中，除了定期筛查外，还应重视肺腺癌的早期症状。肺腺癌早期症状较为隐匿，容易被忽视。常见的早期症状包括持续咳嗽、咳痰、痰中带血、胸痛、呼吸困难等。一旦出现这些症状，应尽早就医，进行相关检查，以便及时发现肺腺癌。早期发现、早期治疗对于提高肺腺癌患者的生存率至关重要。

此外，健康的生活方式也是预防肺腺癌的重要措施。保持良好的饮食习惯，摄入足够的蔬菜水果，减少高脂肪、高糖食物的摄入；保持规律的体育锻炼，增强体质，提高免疫力；保持良好的心理状态，学会缓解压力，避免长期处于高压状态，这些都有助于降低肺腺癌的发病风险。

总之，预防肺腺癌需要从多方面入手，包括控制危险因素、定期筛查、早期发现和治疗、保持健康的生活方式等。只有通过综合措施，才能更有效地降低肺腺癌的发病率和死亡率，提高患者的生存质量和生存率。预防肺腺癌，需要每个人的共同努力。让我们携手行动，共同构建一个更健康、更安全的社会环境。

王璇

山东第一医科大学第三附属医院本院