鼻咽癌放疗后的注意事项

鼻咽癌，作为头颈部恶性肿瘤中的一种常见类型，其治疗过程中放疗扮演着至关重要的角色。放疗结束后，患者需密切关注自身的恢复情况，以确保治疗效果的最大化，同时保障生活质量。以下是鼻咽癌放疗后患者应注意的详细事项：

定期复查的重要性

：放疗后，患者应定期到医院进行复查，包括影像学检查（如MRI或CT扫描）和血液检查。这些检查有助于监测病情的变化，评估治疗效果，及时发现可能的复发或转移。复查的时间间隔应遵循医生的建议，通常在治疗结束后的前几个月内较为频繁，随后逐渐延长。

皮肤护理的细节

：放疗区域的皮肤可能会变得敏感和脆弱。患者应避免长时间暴晒，因为紫外线会加剧皮肤损伤。同时，应避免使用含有酒精或其他刺激性成分的护肤品。建议选用温和、无香料的保湿产品，以减少皮肤干燥和刺激。穿着方面，应选择柔软、透气的衣物，避免紧身或粗糙材质的衣物，以减少摩擦和刺激。

口腔卫生的管理

：放疗可能导致口腔黏膜干燥、溃疡，甚至出血。患者需加强口腔卫生管理，使用软毛牙刷轻柔刷牙，减少对口腔黏膜的刺激。定期使用抗菌漱口水，有助于减少口腔内的细菌数量，预防感染。饮食上，应避免辛辣、硬质食物，选择易于咀嚼和消化的食物，以减少对口腔黏膜的刺激。

营养补充的策略

：放疗可能影响患者的食欲和消化吸收能力，导致营养不良。患者应保证充足的营养摄入，包括蛋白质、维生素和矿物质等。必要时，可以咨询营养师制定个性化饮食计划，以满足身体恢复的需求。同时，应注意饮食的多样性和均衡性，避免单一食物的过量摄入。

唾液腺功能保护的方法

：放疗可能影响唾液腺功能，导致口干。患者可以通过小口多次饮水、使用人工唾液等方法缓解口干。同时，应避免食用过咸、过干的食物，以减少唾液分泌的需求。在必要时，可以使用唾液替代品，以改善口腔舒适度。

听力保护的措施

：放疗可能影响听力，尤其是在耳部附近的放疗。患者应避免长时间使用耳机，尤其是在高音量下。在必要时，可以考虑使用助听器，以提高听力。同时，定期进行听力测试，以监测听力变化。

心理支持的必要性

：放疗后患者可能出现焦虑、抑郁等心理问题。建议寻求专业心理咨询，以帮助患者调整心态，应对治疗后的生活。此外，参加患者支持小组，与其他患者分享经验，也有助于缓解心理压力。

合理锻炼的实施

：适当的体育锻炼有助于提高身体抵抗力和恢复健康。患者可以根据自身情况选择适宜的锻炼方式，如散步、瑜伽、太极等。锻炼应循序渐进，避免过度劳累。同时，锻炼可以改善情绪，提高生活质量。

避免烟酒的坚持

：烟酒会降低身体对放疗的响应，增加并发症风险。患者应戒烟戒酒，以提高治疗效果，减少复发和转移的风险。

遵循医嘱的重要性

：患者应严格遵循医生的指导，包括用药、复查和生活习惯的调整。医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗和护理计划。患者应积极配合，以确保治疗效果。

放疗后的生活需要患者和家人的共同努力。通过科学的护理和健康的生活方式，可以提高患者的生活质量，减少复发风险。鼻咽癌患者应保持积极乐观的态度，积极配合医生的治疗和护理指导。同时，家人的陪伴和支持也是患者康复过程中不可或缺的力量。通过共同努力，患者可以逐步恢复正常生活，享受健康和幸福。

岳佩杰

武安市第一人民医院