口腔癌早期识别：预防从认识症状开始

口腔癌是一种在全球范围内发病率逐年攀升的恶性肿瘤，对人们的健康构成了严重威胁。及时识别口腔癌的早期症状，并采取有效的预防措施，是提高治疗效果和生存率的关键。本文将详细介绍口腔癌的症状识别与预防措施，帮助公众提高警觉并采取行动。

一、口腔癌的早期症状

口腔癌的早期症状多样，但并不特异，可能与其他口腔疾病相似。常见的早期症状包括：

口腔内出现持续性的溃疡、疼痛或出血。这些症状可能与口腔黏膜受损、炎症或感染有关，需要引起高度重视。

口腔黏膜出现白色或红色的斑块。这些斑块可能是口腔癌的早期表现，需要及时就医检查。

口腔内或颈部淋巴结肿大。淋巴结肿大可能与炎症或肿瘤转移有关，需要进一步检查以明确诊断。

口腔功能受限，如咀嚼、吞咽困难。这些症状可能与口腔结构的改变或肿瘤压迫有关，需要及时就医。

口腔内出现肿块或硬块。这些肿块可能是肿瘤的生长，需要进行进一步的检查和诊断。

值得注意的是，这些症状并不特异，可能与其他口腔疾病相关。因此，一旦出现上述症状，应尽快就医进行专业检查，以免延误病情。

二、口腔癌的危险因素

口腔癌的发生与多种因素有关，主要包括：

吸烟和饮酒。长期吸烟和饮酒是口腔癌的重要危险因素，可显著增加患病风险。

口腔卫生不良。不良的口腔卫生习惯，如不刷牙、不使用牙线等，可能导致牙周病等口腔疾病，增加口腔癌的风险。

长期口腔疾病。如牙周病、口腔黏膜炎等，长期存在可能增加口腔癌的风险。

人乳头瘤病毒（HPV）感染。部分HPV类型与口腔癌的发生有关，需要引起关注。

了解这些危险因素，有助于我们采取针对性的预防措施，降低口腔癌的发病风险。

三、口腔癌的预防措施

针对口腔癌的危险因素，我们可以采取以下预防措施：

戒烟限酒。戒烟和限制饮酒是降低口腔癌风险的重要措施。吸烟和饮酒不仅增加口腔癌的风险，还可能导致其他多种疾病。

保持良好的口腔卫生习惯。每天刷牙两次，使用牙线清洁牙缝，定期使用漱口水，以保持口腔清洁，预防口腔疾病。

定期进行口腔检查。每年至少进行一次口腔检查，以便及时发现异常变化，尽早进行治疗。

及时治疗口腔疾病。对于牙周病、口腔黏膜炎等口腔疾病，应及时就医治疗，避免病情加重，增加口腔癌的风险。

增强免疫力。保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于增强免疫力，降低口腔癌的风险。

对于高风险人群，如长期吸烟者、饮酒者或有口腔疾病史的人群，应增加口腔癌筛查的频率。通过定期的口腔检查，可以及早发现异常变化，从而及时进行治疗。

总之，口腔癌的早期识别和预防是提高患者生存率和生活质量的关键。通过认识症状、减少风险因素以及定期筛查，我们可以在一定程度上预防口腔癌的发生。希望本文能提高公众对口腔癌的认识，促进健康生活方式的形成，共同对抗这一威胁人类健康的疾病。让我们携手努力，为口腔健康保驾护航。

胡洪林

四川省人民医院